เคล็ดลับที่จะช่วยให้สาว ๆ กลับมามีผิวใส ห่างไกลรอยสิว คือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว รวมถึงเลือกทานอาหารเสริมคอลลาเจนที่มีคุณภาพ ช่วยกู้ผิวได้ตรงจุด อย่าง Glory Collagen รีวิวหลักหมื่น คอลลาเจนตัวดัง ตัวแม่เรื่องผิวที่ช่วยให้ผิวของสาว ๆ ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ 

ถึงอย่างนั้น การรับประทานคอลลาเจนให้เห็นผลสูงสุด ควรรับประทานคอลลาเจนให้ถูกวิธี เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนไปใช้ให้เกิดประโยชน์ โดยเราได้รวบรวมวิธีรับประทานคอลลาเจนให้เห็นผลมาแล้ว ลองมาค้นหาคำตอบไปพร้อมกัน

Glory Collagen คอลลาเจนตัวดัง กับเคล็ดลับทานให้เห็นผล 

• ดื่มน้ำให้มากๆ

แม้ว่า Glory Collagen รีวิวจะมีเยอะมากเพียงไหน แต่ถ้าละเลยการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน อาจทำให้อาหารเสริมคอลลาเจนไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ เนื่องจากคอลลาเจนต้องการสารละลายในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย หากร่างกายไม่ได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมคอลลาเจนไปใช้ให้เกิดประโยชน์ได้นั่นเอง

• รับประทานควบคู่กับวิตามินซี

รู้หรือไม่? วิตามินซีมีส่วนช่วยในการดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย เพราะฉะนั้นการรับประทานคอลลาเจนให้ได้เห็นผลเรื่องผิว ควรรับประทานคอลลาเจนควบคู่กับอาหารเสริมละลายน้ำ หรือผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น สตรอว์เบอร์รี ส้ม ฝรั่ง บรอกโคลี คะน้า มะละกอสุก เป็นต้น 

Glory Collagen คอลลาเจนจากญี่ปุ่น มะเขือเทศอัดเม็ด ธรรมชาติ 100%

• รับประทานขณะท้องว่าง

การรับประทาน Glory Collagen ให้บูสต์ผิวใสอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วงเวลาในการรับประทานก็มีส่วนช่วยได้ดีเลยทีเดียว ซึ่งการทานคอลลาเจนในช่วงท้องว่าง หรือก่อนรับประทานอาหารเช้า 30 นาที จะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด เนื่องจากในเวลาท้องว่างร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างเต็มที่ ไม่ถูกกรดในกระเพาะทำลาย

ขอบคุณข้อมูลจาก https://gloryofficialth.com/