ผ้าอนามัย ไอเทมสำคัญของผู้หญิงทุกช่วงวัย ต้องมีคุณสมบัติอ่อนโยนต่อจุดซ่อนเร้นที่แสนบอบบางและมีความปลอดภัย
การใช้ผ้าอนามัยอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม

ปัจจุบันมีผ้าอนามัยหลายแบบให้สาว ๆ เลือกใช้ตามความพึงพอใจและความเหมาะสมของช่วงเวลา
เช่น ผ้าอนามัยแบบแผ่น ผ้าอนามัยแบบสอด ผ้าอนามัยแบบซักได้ ผ้าอนามัยแบบกางเกง
และผ้าอนามัยแบบถ้วย เป็นต้น

ผ้าอนามัย แบบแผ่น     

หาซื้อได้ทั่วไป ใช้สะดวก สามารถตอบโจทย์ความต้องการได้หลากหลายกว่า
มีทั้ง

·    ผ้าอนามัยแบบมีปีก จะมีแถบกาวด้านข้างสำหรับแปะติดกางเกงชั้นใน
เพื่อล็อกให้ผ้าอนามัยติดแน่นมากขึ้นไม่ขยับเขยื้อน
ทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้ประจำเดือนไหลซึมออกด้านข้าง

·       ผ้าอนามัยแบบไม่มีปีก ไม่มีแถบกาวด้านข้างจึงช่วยลดการเสียดสีระหว่างผ้าอนามัยและผิวบริเวณขาหนีบ

·       ผ้าอนามัยกลางวัน ควรซึมซับได้ดีและแห้งสบายผิว เพื่อรองรับความคล่องตัวของทุกกิจกรรม

·   
ผ้าอนามัยกลางคืน
เพื่อรองรับการซึมเปื้อนในช่วงกลางคืนจึงต้องซึมซับได้มากกว่าและมีขนาดยาวกว่าผ้าอนามัยแบบกลางวันเพื่อป้องกันการซึมเปื้อน
เช่น ผ้าอนามัยโซฟี ของ Watsons กลางคืนแบบกระชับ
หลับสนิทตลอดคืน หรือ elis ผ้าอนามัย ของ Watsons สำหรับกลางคืน ซึ่งต่างมีความยาวถึง 42 เซนติเมตร มั่นใจไม่ว่าจะนอนหงาย
หรือนอนตะแคง

·    ผ้าอนามัยแบบ Maxi เหมาะสำหรับวันมามาก
1 - 2 วันแรกของการเป็นประจำเดือน ด้วยคุณสมบัติในการซึมซับได้เร็วและมากกว่าจึงแห้งสบายผิวกว่า

·       ผ้าอนามัยแบบสลิม เหมาะสำหรับช่วงกลางของการเป็นประจำเดือนซึ่งเป็นช่วงที่ปริมาณประจำเดือนลดลง

·       แผ่นอนามัยแบบบาง เหมาะสำหรับช่วงวันท้าย ๆ ของการเป็นประจำเดือนหรือเป็นตกขาว

สาว ๆ มักจะคุ้นเคยกับวิธีการใช้ ผ้าอนามัย
แบบแผ่นกันเป็นอย่างดีเพราะเพียงแค่ลอกแผ่นกาวออก แล้วแปะแถบกาวลงบนกางเกงชั้นในในตำแหน่งที่เหมาะสม
แต่การใช้ผ้าอนามัยให้ปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้นนั้น ควรปฏิบัติดังนี้

·      
ควรทำความสะอาดมือทั้งก่อนและหลังการเปลี่ยนผ้าอนามัย
เพื่อป้องกันเชื้อโรคและรักษาความสะอาด                  

·    เพราะการใช้ผ้าอนามัยแผ่นเดิมเป็นระยะเวลานานจะทำให้จุดซ่อนเร้นอับชื้น
และเกิดเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรคได้ ดังนั้นควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3 - 4 ชั่วโมง แม้จะเลือกใช้ผ้าอนามัยที่ซึมซับได้มากหรือมีปริมาณประจำเดือนน้อย

·   
ใช้เพียงน้ำสะอาดชำระล้างจุดซ่อนเร้นในช่วงเวลาที่เปลี่ยนผ้าอนามัยก็พอ
หากแต่ขณะอาบน้ำให้ใช้สบู่ที่มีฤทธิ์อ่อนล้างภายนอกของจุดซ่อนเร้นเพียงบางเบา เลี่ยงการใช้สบู่ที่มีฤทธิ์แรงหรือการล้างสวนเข้าไปด้านใน
เพราะอาจจะเป็นอันตรายและก่อให้เกิดการระคายเคืองได้

ผ้าอนามัยแบบสอด

เหมาะสำหรับสาว ๆ
ที่ไม่ชอบผ้าอนามัยแบบแผ่น หรือ Sport Girls ทั้งหลายซึ่งชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะว่ายน้ำ แม้จะมีวิธีการใช้ที่ยุ่งยากกว่าแต่ก็มีข้อดีไม่ใช่น้อย
เนื่องจากสามารถใส่ลงน้ำได้ ไม่เสียดสีบริเวณขาหนีบ ให้ความคล่องตัว กระชับ
ไม่หลุด ช่วยดูดซับประจำเดือนได้ตั้งแต่ภายในจึงไม่ต้องกังวลเรื่องการซึมเปื้อน ผ้าอนามัยชนิดนี้มีลักษณะเป็นแท่งสำหรับสอดเข้าไปในช่องคลอด
ยกตัวอย่างเช่น ผ้าอนามัยโซฟี ซอฟต์ แทมปอน แบบเรกูลาร์ หรือโอ.บี.
ผ้าอนามัยแบบสอด โปร คอมฟอร์ท เป็นต้น การใช้ ผ้าอนามัยแบบสอด ให้ปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้นควรปฏิบัติดังนี้

·       ควรทำความสะอาดมือทั้งก่อนและหลังการเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้ง

·    เปลี่ยนทุก 4 - 6 ชั่วโมง หากนานกว่านี้จะกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคส่งผลให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้
ทั้งยังจะทำให้ประจำเดือนที่ไม่ถูกดูดซับเปรอะเปื้อนกางเกงชั้นในด้วย

·    ไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดขณะนอนหลับ ไม่ใช่ช่วงนั้นของเดือน และห้ามใส่ขณะมีเพศสัมพันธ์
เพราะจะทำให้เอาออกยาก

·       หากทำผ้าอนามัยตกหล่น ห้ามนำกลับมาใช้โดยเด็ดขาด

·       เปลี่ยนผ้าอนามัยทันทีเมื่อขึ้นจากน้ำเพราะผ้าอนามัยแบบสอดไม่มีคุณสมบัติในการกันน้ำ

อย่างไรก็ตามการใช้ ผ้าอนามัยแบบสอด
มีข้อเสียคือเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระแสเลือดหรือกลุ่มอาการท็อกซิกช็อก (Toxic Shock syndrome: TSS)
เนื่องจากพิษของเชื้อแบคทีเรีย
ซึ่งแม้จะเกิดขึ้นได้น้อยแต่ก็อาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับผู้ที่ไม่ค่อยเปลี่ยนผ้าอนามัยจนทำให้เกิดการติดเชื้อและกระจายเข้าสู่กระแสเลือดในที่สุด

ผ้าอนามัยแบบกางเกง

มีลักษณะเป็นกางเกงคล้ายผ้าอ้อมสำเร็จรูปของเด็ก
จึงออกแบบมาเพื่อใช้ตอนกลางคืน เพราะสามารถโอบอุ้มสรีระได้ดี
ไม่ว่าจะนอนท่าไหนก็หลับสบายไม่เปื้อน เช่น ผ้าอนามัยโซฟี แบบกางเกง หรือ elis ผ้าอนามัย แบบกางเกง เป็นต้น

สำหรับผ้าอนามัยแบบถ้วยและผ้าอนามัยแบบซักได้นั้นแม้จะยังไม่เป็นที่นิยมมากนักแต่ก็เริ่มเป็นที่รู้จักในบ้านเรา
ซึ่งผ้าอนามัยทั้งสองชนิดนี้มีอายุการใช้งานที่ยาวนานและต้องดูแลรักษาความสะอาดเป็นพิเศษ
อย่างไรก็ตามสาว ๆ พึงระลึกไว้เสมอว่าการใช้ผ้าอนามัยทุกชนิดนั้นต้องทำอย่างถูกวิธีและอย่าลืมใส่ใจเรื่องความสะอาดเป็นสำคัญ
เพื่อความปลอดภัยของจุดซ่อนเร้นที่แสนบอบบาง

เลือกช้อปผ้าอนามัยในแบบที่ต้องการได้อย่างสะดวกสบายผ่าน
วัตสันออนไลน์ พร้อมรับ โปรวัตสัน สุดคุ้มมากมายที่  https://www.watsons.co.th/th/