เช็ค 7 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำให้เหนื่อยง่ายกว่าปกติ
เหนื่อยง่ายกว่าที่ควร อาจไม่ได้เกิดจากการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลสะสมจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่ทันสังเกต ลองมาเช็คกันว่า คุณมีข้อไหนบ้าง แล้วเริ่มปรับเพื่อคืนพลังให้ร่างกายกันค่ะ
Read More
อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส เปิดผลสำรวจเนื่องในวัน "Blue Monday": โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคแพนิค ครองแชมป์ปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน
ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นปัญหาที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในที่ทำงาน โดยพนักงานประมาณ 40% ระบุว่า ตนเองเผชิญกับความเครียดในระดับที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานอย่างมีนัยสำคัญ
Read More
สุขภาพดี เริ่มต้นที่จาน: อาหารแนะนำสำหรับผู้สูงวัย
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของผู้สูงอายุต้องการสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงเพื่อสนับสนุนการทำงานของระบบต่างๆ
Read More
อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ อันตรายกว่าที่คิด
ภาวะหัวใจเต้นเร็วอาจรบกวนการทำงานของหัวใจ ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง รวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลวและหัวใจหยุดเต้นกะทันหันได้
Read More
อยากท้องต้องเลิก 8 พฤติกรรม ยิ่งทำ ยิ่งมีบุตรยาก!
รู้หรือไม่? การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ภาวะความเครียดจากการทำงาน การพักผ่อนน้อย รวมถึงการรับป
Read More
ยูนิโคล่ตอบโจทย์การทำงานแบบมืออาชีพ กับเสื้อผ้าทำงานที่แฝงด้วยดีไซน์และฟังก์ชั่นให้สอดคล้องกับทุกความต้องการ
เพราะในโลกการทำงานมีผู้คนมากมายหลากหลายอาชีพ แต่ละอาชีพจึงมีความต้องการในการเลือกลุคข
Read More
15 ประโยค....ที่ห้ามพูดกับเจ้านาย...เด็ดขาด
มีหลากหลายสิ่งที่เราควรเรียนรู้ในการทำงาน ไม่ว่าจะกับเพื่อนร่วมงานหรือกับหัวหน้างาน หร
Read More
ไอเดีย....ใส่กางเกงไปทำงานยังไงให้ดูชิคและโปร
การแต่งตัวไปทำงานนั้นสำคัญมาก เพราะช่วยให้บุคลิกเราดูดี ดูเป็นมือโปรในการทำงาน หรือแม้แ
Read More
7 ข้อดีของการดื่มน้ำมะนาว
เช้าๆเรามักนึกถึงกาแฟหรือชาร้อนๆ เพื่อให้สดชื่นพร้อมรับมือการทำงาน แต่วันนี้ Pooyingnaka.com อยาก
Read More
Review: ทรีทเม้นต์ใหม่ "Acu Energizing Therapy" นวดขับสารพิษ กระตุ้นระบบการทำงานของต่อมน้ำเหลือง
สำหรับผู้หญิงเราแล้ว การดูแลผิวมีอยู่หลายวิธีด้วยกัน หนึ่งในนั้นก็คือให้ผู้เชี่ยวชาญเค
Read More
ทำงานอย่างมีสติ
วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ นั้นทำงานอย่างมีสติมาฝากกันค่ะ เรามาดูกันว่าจะมี
Read More
ผูกมิตร มัดใจ เพื่อนร่วมงานไม่หมั่นไส้ชัวร์
ในชีวิตการทำงานร่วมกัน ไม่มีหรอกที่คุณจะเป็นที่รักของทุกคน แต่คงดีถ้าทำให้คนเกลียดเราน
Read More
จัดโต๊ะทำงานตามราศี
หลายคนอาจไม่รู้ว่าการจัดโต๊ะทำงานก็ส่งผลต่อการทำงานของคุณได้ มาดูกันว่าราศีของคุณเหมา
Read More
สร้างสมองลูกให้เป็นอัจฉริยะในยุคดิจิตอล ด้วยสองมือแม่
ไอคิว ย่อมาจาก Intelligence Quotient คือ ระดับสติปัญญา หรือความสามารถในการทำงานของสมองในการเรียนรู้ คิ
Read More
โต๊ะทำงานในฝัน
ส่งท้ายวันศุกร์สุดสัปดาห์ วันสุดท้ายของการทำงานด้วยภาพโต๊ะทำงานสวยๆชวนเคลิบเคลิ้มค่ะ
Read More
วิธีแก้อาการง่วงเหงาหาวนอน
อาการออฟฟิศซินโดรมอย่างหนึ่ง ที่รบกวนการทำงานของคนในสำนักงานคือ อ่อนเพลียง่วงเหงาหาวนอ
Read More
โรคตับจากไขมันเกาะตับ (NASH)
มีผู้ป่วยจำนวนมากที่มีการทำงานของตับผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุชัดเจน สาเหตุที่สำคัญของกา
Read More
ผลการศึกษาเผย "นอนน้อยเพียงนิด ชีวิตก็อ้วนขึ้นได้"
การนอนพักผ่อนน้อย นอกจากจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อระบบการเผาผ
Read More
กางเกงชั้นในสีแดงช่วยส่งเสริมสุขภาพจริงหรือ
สีแดงสามารถกระตุ้นการทำงานภายในร่ายกาย ทำให้ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และอุณหภู
Read More
เรียนรู้เทคนิคอ่านไว
เทคนิคการอ่านอย่างรวดเร็วจะช่วยให้คุณไม่เครียดเกินไป และช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพด
Read More
ความสุขใกล้ๆ แค่ปลายจมูก
คุณกำลังตามหาความสุขอยู่หรือเปล่า... คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่บางครั้งก็ทำความสุขหล่นห
Read More
20 วิธีรับมือเพื่อนร่วมงานจอมป่วน
เพื่อนร่วมงานก็มีความสำคัญในการทำงานและการเลื่อนขั้นของเราเหมือนกันนะคะ ฉะนั้นไม่ควรอ
Read More
6 วิธีผูกใจเพื่อนร่วมงาน
เทคนิคที่จะทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงาน โดยจะเห็นได้ว่า ในเวลา 1 วัน เราใช้เวลาในการทำงานถึ
Read More
ราคา 35 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 3999 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 15 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 999 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1990 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 128 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 112 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 128 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 289 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 221 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 175 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 999 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!