อย่าคิดว่าแค่ปวดเมื่อย! แพทย์เปิด 4 สาเหตุ "เส้นประสาทถูกกดทับ" ต้นตอปวดคอ-ปวดหลัง ร้าวลงแขนขา

หลายคนมีอาการปวดคอ ปวดหลัง หรือปวดร้าวลงแขนขา จนคิดว่าเป็นเพียงอาการเมื่อยจากการทำงานหนัก แต่หากอาการดังกล่าวเกิดร่วมกับอาการชา แขนขาอ่อนแรง หรือเดินลำบาก อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก

ถอดรหัสความสำเร็จ สไตล์เวิร์คกิ้งวูแมน “ทำงานหนัก….รักตัวเองให้เป็น” ที่มากกว่าแค่ออกกำลังกายหรือความสวยงาม แต่คือเรื่องของการฟังสัญญาณสุขภาพของร่างกายตัวเอง

"วัยทองก่อนกำหนด" (Premature Ovarian Failure) หรือการที่รังไข่เสื่อมสมรรถภาพก่อนอายุ 40 ปี เพิ่มมากขึ้นอย่างน่าตกใจ

Working Woman เหมาะกับ Rolex รุ่นไหน แนะนำ Rolex Oyster Perpetual กับ 5 สีหน้าปัด ตอบโจทย์ทั้งวันทำงานและวันพักผ่อน

ปัจจุบัน สาวๆ และผู้หญิงต่างก็มีบทบาทสำคัญในโลกธุรกิจ นาฬิกาข้อมือ โดยเฉพาะแบรนด์หรูจากสวิสจาก Rolex ที่เคยถูกยกให้เป็นสัญลักษณ์ของความสำเร็จ เหมาะกับ Business Man แค่กลุ่มเดียว

แนะนำ Top 5 นาฬิกา Rolex Datejust รุ่นคุ้มค่า น่าลงทุน แมตช์ได้หลายสไตล์

ชี้หญิงไทยเก่งทุกเรื่อง ยกเว้นเรื่อง "สุขภาพตนเอง" เปิด 5 โรคฮิตทำชีวิตสะดุด เร่งตรวจคัดกรองก่อนสาย

ชวนผู้หญิงหันกลับมาใส่ใจ "สุขภาพของตัวเอง" มากขึ้น แม้ผู้หญิงจำนวนมากจะสามารถรับมือกับบทบาทการทำงาน การดูแลครอบครัว และความรับผิดชอบในสังคมได้อย่างดี แต่กลับพบว่าผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมักละเลยการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันของตนเอง

4 มีนาคม วันโรคอ้วนโลก สถิติพบคนไทยอ้วนพุ่งเกือบครึ่งประเทศ เผย 45% เผชิญ "โรคอ้วน"

วันโรคอ้วนโลก (World Obesity Day) ตรงกับวันที่ 4 มีนาคมของทุกปี จัดขึ้นเพื่อเป็นสัญญาณเตือนว่า "โรคอ้วน" คือโรคเรื้อรังที่ห้ามละเลย

ฟิลิปส์ เจาะลึก 7 ประโยชน์ของเทคโนโลยี AI ต่อวงการเฮลธ์แคร์ พลิกโฉมการดูแลสุขภาพเพื่อผู้ป่วยและบุคลากรทางการแพทย์

รอยัล ฟิลิปส์ (NYSE: PHG, AEX: PHIA) ผู้นำด้านเทคโนโลยีเพื่อการดูแลสุขภาพระดับโลก ได้เผยถึง 7 คุณประโยชน์ของเทคโนโลยี AI ที่จะเข้ามาช่วยสนับสนุนการทำงานของบุคลากรทางการแพทย์ และเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลรักษาผู้ป่วย

อาการง่วงช่วงบ่าย เกิดจากอะไร? สาเหตุและวิธีแก้ง่วงตอนบ่ายอย่างได้ผล

ง่วงช่วงบ่ายทุกวันเกิดจากอะไร? เจาะลึกสาเหตุของอาการง่วงหลังอาหาร พร้อมวิธีแก้ง่วงตอนบ่ายที่ได้ผล ปรับพฤติกรรมอย่างไรให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

"สมองล้า" ไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่เป็นสัญญาณเตือน

คุณอาจจะเคยคิดว่าอาการมึน ๆ เบลอ ๆ หรือความรู้สึกหมดแรงตอนบ่ายคือความขี้เกียจ แต่แท้จริงแล้วมันคือสัญญาณที่ร่างกายและสมองของคุณกำลังบอกว่าถึงเวลาต้องรีชาร์จ

เช็ค 7 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำให้เหนื่อยง่ายกว่าปกติ

เหนื่อยง่ายกว่าที่ควร อาจไม่ได้เกิดจากการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลสะสมจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่ทันสังเกต ลองมาเช็คกันว่า คุณมีข้อไหนบ้าง แล้วเริ่มปรับเพื่อคืนพลังให้ร่างกายกันค่ะ

G2000 คอลเลกชัน Laid-back Style นิยามความสบายที่ผสานความคล่องตัว ให้คุณดูดีในทุกโอกาส

คอลเลกชัน "Laid-Back" จาก G2000 เป็นคำตอบที่ตอบโจทย์ความต้องการที่หลากหลายนี้อย่างลงตัว

คนทั่วโลกเป็นมะเร็งไวขึ้น! คาดปี 2030 ผู้ป่วยใหม่อายุต่ำกว่า 50 ปีเพิ่มอีก 31%

ยอดผู้ป่วยมะเร็งในกลุ่มอายุต่ำกว่า 50 ปีทั่วโลกพุ่งสูงถึง 79% ในเวลาเพียง 30 ปี และคาดการณ์ว่า ภายในปี 2030 ผู้ป่วยรายใหม่ที่อายุไม่ถึง 50 ปี จะเพิ่มขึ้นอีกถึง 31%

พบคนไทยป่วยโรคกระดูกและข้อเสื่อมสูงขึ้น แพทย์เตือนภัยเงียบที่มาก่อนวัยชรา

การดูแลกระดูกและข้อ ตั้งแต่ในวัยหนุ่มสาว จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะเสื่อมก่อนวัยอันควร แนะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและ รักษาภาวะนี้

“สารต้านอนุมูลอิสระ” ที่ผู้หญิงท้องยากวัย 35ปีขึ้นไปควรรู้!

ะเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตอนุมูลอิสระมากขึ้น ขณะเดียวกัน ระบบการป้องกันอนุมูลอิสระในร่างกายเริ่มทำงานได้ไม่เต็มที่

อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส เปิดผลสำรวจเนื่องในวัน "Blue Monday": โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคแพนิค ครองแชมป์ปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน

ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นปัญหาที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในที่ทำงาน โดยพนักงานประมาณ 40% ระบุว่า ตนเองเผชิญกับความเครียดในระดับที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานอย่างมีนัยสำคัญ

ทำความรู้จัก Sleep Syncing ปรับเวลานอนและตื่นให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวิต

ระบบนี้ถูกควบคุมโดยแสงและความมืดในธรรมชาติ โดยการทำให้เวลานอนของเราสอดคล้องกับวงจรนี้ จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุลและส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม

สุขภาพดี เริ่มต้นที่จาน: อาหารแนะนำสำหรับผู้สูงวัย

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของผู้สูงอายุต้องการสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงเพื่อสนับสนุนการทำงานของระบบต่างๆ

ชุดชั้นในถูกใจผู้ใช้ยุคปัจจุบัน ต้องนุ่ม สบาย วาโก้ส่ง “Wacoal Soft Flex มีดีมากกว่านุ่ม”

คือนุ่มที่กระชับเอาเรื่อง! ตอบโจทย์ลูกค้าเดิม กระตุ้นลูกค้าใหม่ ดันยอดขายกลางปี 67

10 กิจวัตรที่ช่วยลดอาการปวดหลัง ทำทุกวันให้เป็นนิสัยกันค่ะ

การป้องกันอาการปวดหลังมักดีกว่ารอให้เกิดอาการแล้วนำมาแก้ไข 10 กิจวัตรนี้จะเป็นการลดความตึงของกล้ามเนื้อ

ชวนวัยทำงานเช็กอาการเสี่ยง ‘ข้อเข่าเสื่อม’ รู้ทัน รู้ไว ช่วยเซฟสุขภาพข้อเข่า

โรคข้อเข่าเสื่อม ที่ส่งผลให้ข้อเข่าเราผิดรูป ข้อฝืด เดินลำบาก หรือเดินแบบปกติไม่ได้เลยก็ได้ แล้วอาการปวดขาและปวดเข่าแบบไหนที่บ่งบอกว่าวัยทำงานกำลังเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม

ของมันต้องมี! กับ 7 ไอเทมสาวออฟฟิศ ที่ต้องมีติดโต๊ะให้อุ่นใจ

อัปเดตเทรนด์ของใช้ที่ต้องมีติดโต๊ะ จึงกลายเป็นเรื่องที่สาวๆ ต่างให้ความสนใจอยู่เสมอ

แต่งบ้านเสริมความโชคดี 12 ราศี รับพลังโชคลาภ อำนาจการเงิน ความรัก รับ "ปีมังกร" กับ “อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์”

เอาใจสายมูและผู้ที่ชอบการแต่งบ้าน ด้วยการรวบรวมไอเทมที่ซื้อแล้วเสริมดวงให้ปั๊วปัง เพิ่มพลังความโชคดีในทุกๆด้านให้กับบ้านและที่ทำงาน ให้ได้ตามรอยกันอีกครั้งในปี 2567

OPPO เตรียมเปิดตัว OPPO A18 สมาร์ตโฟนน้องเล็กรุ่นล่าสุดจาก A Series

ตอบโจทย์ทุกการใช้งาน ทั้งทำงานทั้งความบันเทิงด้วยการมาพร้อมความจำจุใจ ROM 128GB และ RAM 4GB เพิ่มได้อีก 4GB

“โพรไบโอติกส์” จุลินทรีย์ดี ช่วยเสริมภาวะเจริญพันธุ์ เพิ่มโอกาสท้องง่าย

จุลินทรีย์ชนิดดี” หรือที่เรียกว่า “โพรไบโอติกส์” และ “จุลินทรีย์ชนิดร้าย” ที่ก่อให้เกิดโรค ซึ่งหากจุลินทรีย์ในร่างกายมีความสมดุลจะช่วยให้ระบบต่างๆ ทำงานอย่างปกติ

ท่ายืดตัวกำจัดความเครียดใน 4 นาที

การนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดการตึงเครียดได้ จึงควรมีการขยับเขยื้อนบริหารร่างากายบ้าง ซึ่งทำได้ง่าย ๆ ใน 4 นาที