"สมองล้า" ไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่เป็นสัญญาณเตือน
คุณอาจจะเคยคิดว่าอาการมึน ๆ เบลอ ๆ หรือความรู้สึกหมดแรงตอนบ่ายคือความขี้เกียจ แต่แท้จริงแล้วมันคือสัญญาณที่ร่างกายและสมองของคุณกำลังบอกว่าถึงเวลาต้องรีชาร์จ
Read More
เช็ค 7 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำให้เหนื่อยง่ายกว่าปกติ
เหนื่อยง่ายกว่าที่ควร อาจไม่ได้เกิดจากการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลสะสมจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่ทันสังเกต ลองมาเช็คกันว่า คุณมีข้อไหนบ้าง แล้วเริ่มปรับเพื่อคืนพลังให้ร่างกายกันค่ะ
Read More
G2000 คอลเลกชัน Laid-back Style นิยามความสบายที่ผสานความคล่องตัว ให้คุณดูดีในทุกโอกาส
คอลเลกชัน "Laid-Back" จาก G2000 เป็นคำตอบที่ตอบโจทย์ความต้องการที่หลากหลายนี้อย่างลงตัว
Read More
คนทั่วโลกเป็นมะเร็งไวขึ้น! คาดปี 2030 ผู้ป่วยใหม่อายุต่ำกว่า 50 ปีเพิ่มอีก 31%
ยอดผู้ป่วยมะเร็งในกลุ่มอายุต่ำกว่า 50 ปีทั่วโลกพุ่งสูงถึง 79% ในเวลาเพียง 30 ปี และคาดการณ์ว่า ภายในปี 2030 ผู้ป่วยรายใหม่ที่อายุไม่ถึง 50 ปี จะเพิ่มขึ้นอีกถึง 31%
Read More
พบคนไทยป่วยโรคกระดูกและข้อเสื่อมสูงขึ้น แพทย์เตือนภัยเงียบที่มาก่อนวัยชรา
การดูแลกระดูกและข้อ ตั้งแต่ในวัยหนุ่มสาว จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะเสื่อมก่อนวัยอันควร แนะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและ รักษาภาวะนี้
Read More
“สารต้านอนุมูลอิสระ” ที่ผู้หญิงท้องยากวัย 35ปีขึ้นไปควรรู้!
ะเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตอนุมูลอิสระมากขึ้น ขณะเดียวกัน ระบบการป้องกันอนุมูลอิสระในร่างกายเริ่มทำงานได้ไม่เต็มที่
Read More
อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส เปิดผลสำรวจเนื่องในวัน "Blue Monday": โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคแพนิค ครองแชมป์ปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน
ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นปัญหาที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในที่ทำงาน โดยพนักงานประมาณ 40% ระบุว่า ตนเองเผชิญกับความเครียดในระดับที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานอย่างมีนัยสำคัญ
Read More
ทำความรู้จัก Sleep Syncing ปรับเวลานอนและตื่นให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวิต
ระบบนี้ถูกควบคุมโดยแสงและความมืดในธรรมชาติ โดยการทำให้เวลานอนของเราสอดคล้องกับวงจรนี้ จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างสมดุลและส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม
Read More
สุขภาพดี เริ่มต้นที่จาน: อาหารแนะนำสำหรับผู้สูงวัย
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของผู้สูงอายุต้องการสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงเพื่อสนับสนุนการทำงานของระบบต่างๆ
Read More
ชุดชั้นในถูกใจผู้ใช้ยุคปัจจุบัน ต้องนุ่ม สบาย วาโก้ส่ง “Wacoal Soft Flex มีดีมากกว่านุ่ม”
คือนุ่มที่กระชับเอาเรื่อง! ตอบโจทย์ลูกค้าเดิม กระตุ้นลูกค้าใหม่ ดันยอดขายกลางปี 67
Read More
10 กิจวัตรที่ช่วยลดอาการปวดหลัง ทำทุกวันให้เป็นนิสัยกันค่ะ
การป้องกันอาการปวดหลังมักดีกว่ารอให้เกิดอาการแล้วนำมาแก้ไข 10 กิจวัตรนี้จะเป็นการลดความตึงของกล้ามเนื้อ
Read More
ชวนวัยทำงานเช็กอาการเสี่ยง ‘ข้อเข่าเสื่อม’ รู้ทัน รู้ไว ช่วยเซฟสุขภาพข้อเข่า
โรคข้อเข่าเสื่อม ที่ส่งผลให้ข้อเข่าเราผิดรูป ข้อฝืด เดินลำบาก หรือเดินแบบปกติไม่ได้เลยก็ได้ แล้วอาการปวดขาและปวดเข่าแบบไหนที่บ่งบอกว่าวัยทำงานกำลังเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม
Read More
ของมันต้องมี! กับ 7 ไอเทมสาวออฟฟิศ ที่ต้องมีติดโต๊ะให้อุ่นใจ
อัปเดตเทรนด์ของใช้ที่ต้องมีติดโต๊ะ จึงกลายเป็นเรื่องที่สาวๆ ต่างให้ความสนใจอยู่เสมอ
Read More
แต่งบ้านเสริมความโชคดี 12 ราศี รับพลังโชคลาภ อำนาจการเงิน ความรัก รับ "ปีมังกร" กับ “อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์”
เอาใจสายมูและผู้ที่ชอบการแต่งบ้าน ด้วยการรวบรวมไอเทมที่ซื้อแล้วเสริมดวงให้ปั๊วปัง เพิ่มพลังความโชคดีในทุกๆด้านให้กับบ้านและที่ทำงาน ให้ได้ตามรอยกันอีกครั้งในปี 2567
Read More
OPPO เตรียมเปิดตัว OPPO A18 สมาร์ตโฟนน้องเล็กรุ่นล่าสุดจาก A Series
ตอบโจทย์ทุกการใช้งาน ทั้งทำงานทั้งความบันเทิงด้วยการมาพร้อมความจำจุใจ ROM 128GB และ RAM 4GB เพิ่มได้อีก 4GB
Read More
“โพรไบโอติกส์” จุลินทรีย์ดี ช่วยเสริมภาวะเจริญพันธุ์ เพิ่มโอกาสท้องง่าย
จุลินทรีย์ชนิดดี” หรือที่เรียกว่า “โพรไบโอติกส์” และ “จุลินทรีย์ชนิดร้าย” ที่ก่อให้เกิดโรค ซึ่งหากจุลินทรีย์ในร่างกายมีความสมดุลจะช่วยให้ระบบต่างๆ ทำงานอย่างปกติ
Read More
ท่ายืดตัวกำจัดความเครียดใน 4 นาที
การนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดการตึงเครียดได้ จึงควรมีการขยับเขยื้อนบริหารร่างากายบ้าง ซึ่งทำได้ง่าย ๆ ใน 4 นาที
Read More
ความเครียดสะสม ภาวะอันตรายเสี่ยงซึมเศร้า เสียชีวิต!!
หนึ่งในสภาวะทางอารมณ์ ความรู้สึกที่มนุษย์เราพบเจออยู่เสมอ และคงเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยง นั่นคือ “ภาวะเครียด” ภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะวัยทำงาน แต่ความเครียดเหล่านั้น เครียดแค่ไหน? เครียดแล้วหายได้หรือเปล่า?
Read More
รวมเทคนิคนั่งทำงานยังไงให้สบาย หมดปัญหานั่งปวดหลัง
ใครที่ปัญหาตอนที่นั่งทำงานแล้วเจอเข้ากับอาการปวดหลังที่เข้ามาทักทาย จนทำให้คุณรู้สึกว่าไม่สามารถทำงานต่อไปได้
Read More
ฝืนยกคิ้วจนตาเกร็ง! ปัญหากล้ามเนื้อตาอ่อนแรง กระทบการมองเห็น ที่คุณควรแก้ไขก่อนเสียบุคลิก จนหมดความมั่นใจ
ดวงตาคือหน้าต่างของร่างกาย หากเกิดสภาวะดวงตาทำงานไม่เต็มที่ ลืมตาไม่ขึ้น หนังตาตก อาจเป็นปัญหาที่นำไปสู่โรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ที่ทำให้ไม่สามารถพยุงหนังตาได้เอง
Read More
อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ อันตรายกว่าที่คิด
ภาวะหัวใจเต้นเร็วอาจรบกวนการทำงานของหัวใจ ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง รวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลวและหัวใจหยุดเต้นกะทันหันได้
Read More
Galderma ตอกย้ำความเป็นผู้นำด้านนวัตกรรมความงาม ปล่อยแคมเปญ "THE BEST VERSION OF ME" พร้อมเผยผิวเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดให้คุณ
Galderma ผู้นำด้านนวัตกรรมความงามระดับโลก เปิดตัวแคมเปญผ่านผลิตภัณฑ์ Original SKINBOOSTERS ออริจินัล สกินบูสเตอร์ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบูสต์ผิวให้สวยกระจ่างใสตอบโจทย์ผู้หญิงยุคใหม่ทั้งวัยทำงานและคุณแม่วัย 30+
Read More
“กิน–นอน” อย่างไร ให้ห่างไกล “โรคอ้วน”
ในช่วงที่ต้องทำงานจากที่บ้าน หลายคนไม่ค่อยมีกิจกรรม เพราะไปไหนไม่ค่อยได้แถมยังต้องทำงา
Read More
อยากท้องต้องเลิก 8 พฤติกรรม ยิ่งทำ ยิ่งมีบุตรยาก!
รู้หรือไม่? การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ภาวะความเครียดจากการทำงาน การพักผ่อนน้อย รวมถึงการรับป
Read More
ราคา 113 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1990 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 89 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 136 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 555 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 59 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1259 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 359 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 794 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 4797 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 169 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 539 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!