Search : บริหารร่างกาย

เจมี่ บูเฮอร์ สอนวิธีบริหารหน้าท้องให้เอวคอด

คลิปที่เรียกว่าช่วยให้สาวๆได้บริหารร่างกาย โดยเฉพาะช่วงเอว ให้มีเอวคอด มีกล้ามท้องแบบกำ

Read More
5 ท่าบริหารเพื่อกำจัดเซลลูไลท์บริเวณต้นขา

เพื่อนๆ คนไหนมีเซลลูไลท์ที่ต้นขาบ้างเอ่ย วันนี้เรามีท่าบริหารมาฝากกันมาดูกันเลยดีกว่า

Read More
ท่าทางที่ควร และไม่ควรทำ เมื่อต้องนั่งทำงานนานๆ

เอาท่าสำหรับบริหารร่างกายง่ายๆที่ควรทำ และท่าที่ไม่ควรทำสำหรับคนที่นั่งทำงานนานๆในสำน

Read More
ดูแลกระชับสัดส่วน

การบริหารร่างกายให้ได้ผลลัพธ์ถาวรนั้นเป็นเรื่องยากหากไม่รู้โครงสร้างของตัวเอง เอาท่าบ

Read More

Pooyingnaka Quiz


Advertisement

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ