Search : วิธี

เตรียมท้อง–ตั้งครรภ์ ดื่มมัทฉะได้หรือไม่?

ดื่มมัทฉะได้ไหมในช่วงเตรียมท้องและตั้งครรภ์ มาดูทั้งข้อดี ข้อควรระวังคาเฟอีน และวิธีเลือกดื่มให้ปลอดภัยและสบายใจมากขึ้น

Read More
ตาปรือคืออะไร เช็กอาการและสาเหตุ พร้อมวิธีรักษา คืนดวงตาสวย ใบหน้ากลับมาสดใส

ปัญหาดวงตาที่หลายคนอาจมองข้าม เพราะมักคิดว่าเป็นเพียงความง่วงหรือตาล้า

Read More
วิธีไหว้พระจันทร์ให้สมหวัง เสริมเสน่ห์ ดึงดูดความรัก

เชื่อว่าพระจันทร์เป็นพลังงานของผู้หญิง (Yin energy) ที่เกี่ยวข้องกับ ความงาม ความอ่อนโยน และความรัก

Read More
5 เคล็ดลับกู้เล็บเปราะบาง หลังทำเล็บเจลบ่อย ๆ

หลายคนที่ชอบทำเล็บเจลคงเคยเจอปัญหาเดียวกัน คือ เล็บบาง เปราะง่าย ฉีกขาด หรือเหลือง

Read More
มอยส์เจอร์ไรเซอร์คืออะไร ทำไมผิวถึงต้องการ พร้อมวิธีเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว

มอยส์เจอร์ไรเซอร์ กลายเป็นตัวช่วยสำคัญ เพราะนอกจากจะเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแล้ว ยังช่วยปกป้องและรักษาสมดุลของผิว ทำให้ผิวพร้อมรับการดูแลในทุกวัน

Read More
ภาวะ ‘หมดไฟ’ ในผู้หญิงเงียบ ๆ แบบเรา: วิธีสังเกตและฟื้นพลังใจกลับคืน

ภาวะหมดไฟ (Burnout) ไม่ได้มีแค่กับคนที่เครียดจนร้องไห้หรือฟูมฟายให้เห็น

Read More
วัคซีนที่ควรฉีดขณะตั้งครรภ์ เกราะป้องกันลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์

การได้รับวัคซีนที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นวิธีที่สำคัญในการเสริมภูมิคุ้มกันที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณแม่มีสุขภาพแข็งแรง

Read More
นาฬิกา Rolex แท้หรือปลอม อยากเช็กให้ดี ต้องรู้วิธีตรวจสอบ!

วิธีเช็กเบื้องต้นให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ต้องเสี่ยงเสียเงินไปกับการถูกหลอกซื้อ ได้นาฬิกา Rolex เรือนที่เล็งไว้ในราคาและคุณภาพที่สมบูรณ์แบบที่สุด

Read More
ผิวหย่อนคล้อยทำอย่างไรดี แนะนำวิธีดูแลตั้งแต่ต้นจนจบ

ผิวหย่อนคล้อย เป็นปัญหาที่พบได้เมื่ออายุเพิ่มขึ้น และอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ

Read More
ยูนิโคล่แนะนำบราท็อป เสื้อพร้อมบรา ที่ใส่ง่ายไปได้ทุกที่ พร้อมร่วมสัมผัสประสบการณ์บราท็อป ครบจบในตัวเดียว

ยูนิโคล่แนะนำบราท็อป เสื้อพร้อมบรา ที่ใส่ง่ายไปได้ทุกที่ พร้อมร่วมสัมผัสประสบการณ์บราท็อป ครบจบในตัวเดียว ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นในทุกกิจกรรม และแชร์ประสบการณ์ตรงจาก ญาญ่า – อุรัสยา เสปอร์บันด์

Read More
5 สูตรมาส์กลดรอยคล้ำใต้ดวงตา รอบดวงตาไม่ใช่เรื่องเล็ก! เทคนิคดูแลง่ายๆ แต่ได้ผลจริง

ผิวรอบดวงตาเป็นส่วนที่บอบบางที่สุด แต่กลับเจอความเหนื่อยล้าทุกวัน

Read More
รู้ได้อย่างไรว่าตั้งครรภ์: อาการและวิธีตรวจที่ควรรู้

"เมื่อตั้งคำถามว่า... 'ฉันกำลังตั้งครรภ์หรือเปล่า?' อาการเล็กๆ น้อยๆ ในร่างกายอาจบอกใบ้คุณได้!

Read More
ล้วงลึกคุณประโยชน์ของคอลลาเจน ตัวช่วยกระตุ้นผิวหน้าให้สวยฉ่ำอ่อนเยาว์

จักการบำรุงกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีลดริ้วรอยและตัวช่วยกระตุ้นให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดี

Read More
6 ท่าบริหารลดเหนียง ปรับหน้าเรียว ไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม

การออกกำลังกายเพื่อขจัดเหนียงและกระชับบริเวณใต้คางเป็นวิธีที่สามารถทำได้เองง่าย ๆ

Read More
การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและช่องคลอด: วิธีง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มความกระชับและความมั่นใจ

การเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อบริเวณนี้มีประโยชน์หลายประการ

Read More
วิธีการเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้เหมาะกับสภาพผิว

การเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญ เพราะช่วยบำรุงและปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Read More
ไม่มีเวลาอาย! 10 วิธีแก้กลิ่นเท้าให้หอมสดชื่น ใช้เวลาน้อยแต่เห็นผล

ปัญหากลิ่นเท้า ทำให้เกิดไม่มั่นใจ รีบแก้ก่อนเกิดปัญหาสะสม

Read More
สำรวจ Mental Health โลกโซเชียล เปิดปัญหากระทบจิต พร้อมวิธีฮีลใจ

ในยุคปัจจุบันสังคมเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงและการแข่งขันอย่างรวดเร็ว สุขภาพจิตได้กลายเป็นประเด็นสำคัญที่ทุกคนควรตระหนักและให้ความสนใจมากขึ้น ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องของอารมณ์และความคิดส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงกับปัจจัยทางสังคมและวัฒนธรรมโดยรอบ

Read More
ต่อมบาร์โธลินอักเสบ

ต่อมบาร์โธลินอักเสบอีกหนึ่งโรคที่พบได้บ่อยในคุณผู้หญิง แน่นอนว่าหากเป็นโรคนี้เมื่อไหร่ มักจะรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ดังนั้นเรามาเช็กพฤติกรรมเสี่ยงและเรียนรู้วิธีป้องกันให้ห่างไกลจากโรคต่อมบาร์โธลินอักเสบกัน

Read More
ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก แบรนด์แอมบาสเดอร์คนใหม่ของ SK-II เอเชียตะวันออกเฉียงใต้เผยเคล็ดลับเบื้องหลังความมั่นใจเรื่องผิวสวย

ใบเฟิร์นเผยวิธีสร้างความมั่นใจผ่านประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงผิวสวย ด้วยพลังมหัศจรรย์จาก PITERA™

Read More
เคล็ด (ไม่) ลับ เลือกกินผลไม้ช่วยลดความอ้วน ได้หุ่นลีน ลดการกินจุกจิก!

ทริกในการเลือกกินผลไม้ลดความอ้วนให้มีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นเราต้องรู้จักวิธีการเช็กระดับน้ำตาลของผลไม้ที่เราสามารถกินได้

Read More
รอยสิวมีกี่แบบ แต่ละแบบใช้วิธีรักษาที่เหมือนหรือต่างกันอย่างไร

อีกหนึ่งปัญหากวนใจที่มักจะเกิดขึ้นหลังจากเป็นสิว ซึ่งเป็นสิ่งเราจะต้องพบเจอนั่นก็คือ ‘รอยสิว’ ที่ทิ้งรอยไว้ให้รำคาญใจอยู่เสมอ

Read More
5 สเต็ปทำความสะอาดผิวหน้า เช็ดเครื่องสำอางบนใบหน้าอย่างไรผิวสะอาดหมดจด

การดูแลทำความสะอาดผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรโฟกัส เพราะหากผิวหน้าไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี

Read More

Pooyingnaka Wellness


Advertisement

สินค้าแนะนำสำหรับคุณ