"หินปูนงอกเกาะกระดูกสันหลัง" ภัยเงียบที่ทำลายชีวิต
อย่ามองข้าม! อาการปวดหลังธรรมดา อาจเป็นสัญญาณ "หินปูนงอกเกาะกระดูกสันหลัง" ที่กำลังทำลายคุณ
Read More
รู้หรือไม่ อาการปวดหัวอาจเป็นสัญญาณของโรคกระดูกสันหลัง
อาการปวดหัว ร่วมกับ เวียนหัว ที่ไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นไมเกรนหรือปวดคอจากกระดูกสันหลัง
Read More
พบคนไทยป่วยโรคกระดูกและข้อเสื่อมสูงขึ้น แพทย์เตือนภัยเงียบที่มาก่อนวัยชรา
การดูแลกระดูกและข้อ ตั้งแต่ในวัยหนุ่มสาว จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะเสื่อมก่อนวัยอันควร แนะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและ รักษาภาวะนี้
Read More
ต่อมบาร์โธลินอักเสบ
ต่อมบาร์โธลินอักเสบอีกหนึ่งโรคที่พบได้บ่อยในคุณผู้หญิง แน่นอนว่าหากเป็นโรคนี้เมื่อไหร่ มักจะรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ดังนั้นเรามาเช็กพฤติกรรมเสี่ยงและเรียนรู้วิธีป้องกันให้ห่างไกลจากโรคต่อมบาร์โธลินอักเสบกัน
Read More
ไขข้อข้องใจ! ทำไมปวดที่สะโพก แต่สาเหตุมาจากหลัง
แพทย์เฉพาะทางไขข้อข้องใจ ปวดบริเวณสะโพก เกิดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจริงหรือไม่?
Read More
10 กิจวัตรที่ช่วยลดอาการปวดหลัง ทำทุกวันให้เป็นนิสัยกันค่ะ
การป้องกันอาการปวดหลังมักดีกว่ารอให้เกิดอาการแล้วนำมาแก้ไข 10 กิจวัตรนี้จะเป็นการลดความตึงของกล้ามเนื้อ
Read More
ชวนวัยทำงานเช็กอาการเสี่ยง ‘ข้อเข่าเสื่อม’ รู้ทัน รู้ไว ช่วยเซฟสุขภาพข้อเข่า
โรคข้อเข่าเสื่อม ที่ส่งผลให้ข้อเข่าเราผิดรูป ข้อฝืด เดินลำบาก หรือเดินแบบปกติไม่ได้เลยก็ได้ แล้วอาการปวดขาและปวดเข่าแบบไหนที่บ่งบอกว่าวัยทำงานกำลังเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม
Read More
กระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ ไม่ใช่เหตุบังเอิญ
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและติดเชื้อเป็นอีกโรคหนึ่งที่ผู้หญิงป่วยเป็นกันมาก ทำให้ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ และพอหายหรืออาการทุเลาลงก็กลับมาเป็นอีกครั้ง ต้องกลับมากินยาจนเชื้อดื้อยาและทำให้ป่วยเรื้อรังยิ่งขึ้น
Read More
GSK รณรงค์ป้องกันโรคงูสวัด…ภัยเงียบที่ต้องระวังเมื่อเข้าสู่วัย 50+
โรคงูสวัด ซึ่งเป็นโรคอันตรายที่ไม่ใช่เฉพาะผื่นผิวหนัง แต่ยังส่งผลต่อระบบประสาทและอาจทำให้มีอาการปวดตามแนวเส้นประสาทยาวนานหลายปี รวมทั้งเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ
Read More
รวมเทคนิคนั่งทำงานยังไงให้สบาย หมดปัญหานั่งปวดหลัง
ใครที่ปัญหาตอนที่นั่งทำงานแล้วเจอเข้ากับอาการปวดหลังที่เข้ามาทักทาย จนทำให้คุณรู้สึกว่าไม่สามารถทำงานต่อไปได้
Read More
แนะรู้จักอาการปวดท้อง รู้ไว รักษาได้ตรงจุด
"โอย ปวดท้องจัง!" เมื่อได้ยินคนข้าง ๆ ร้องขึ้นมาแบบนี้ แพทย์เตือนให้เราสังเกตลักษณะอาการปวดท้องให้ดี
Read More
ทำความรู้จัก! ตำแหน่งปลิ้นหมอนรองกระดูกส่วนเอว...ทันโรคเพื่อทันการรักษา
“อาการปวดหลัง” ฟังดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติของคนในยุคปัจจุบัน เพราะโรคดังกล่าวเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของทุกคน
Read More
12 ท่าบริหารยืดเส้น เพื่อหุ่นเพรียวปราดเปรียวสะโพกเซ็กซี่
บริหารและโยคะที่ช่วยเปิดสะโพก ช่วยยืดหยุ่นร่างกาย ผู้หญิงทุกคนควรฝึกเอาไว้นะคะ
Read More
15 ท่าโยคะสำหรับคนปวดหลัง เริ่มทำตั้งแต่วันนี้เลย
ใครเริ่มปวดหลังหรือมีอาการปวดหลังอยู่บ้างแล้ว ให้เริ่มบริหารกันเลยค่ะ
Read More
ปวดฝ่าเท้าทำไงดี..มาดูวิธีบรรเทาและบริหารให้สบาย...เท้า กันค่ะ
วันนึงเท้าคุณเกิดประท้วงขึ้นมา มีอาการปวดล้า เมื่อยฝ่าเท้าจะแทบไม่อยากจะเดินไปไหน ถึงเว
Read More
10 วิธีลดอาการปวดท้องประจำเดือน
เพราะหลายคนมักโดนมองว่าสำออย แต่จริงๆแล้วทรมานแทบตาย เราเลยเอาวิธีลดอาการปวดท้องประจำเ
Read More
3 ท่าโยคะง่ายๆ ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน
วันที่เราเป็นประจำเดือน แทบจะไม่อยากขยับตัวทำอะไรกันเลย วันนี้ผู้หญิงนะคะเลยอยากจะชวนผ
Read More
5 ท่าบริหารสำหรับคนปวดหลัง
สำหรับคนที่มีอาการปวดหลังแล้ว มักจะไม่อยากออกกำลังกายเพราะกลัวว่ายิ่งจะปวดไปกันใหญ่ แต
Read More
นั่งนานๆ อายุสั้น
การนั่งนานๆทำให้อายุสั้น โรคภัยถามหา คุณกำลังทำลายสุขภาพตนเองด้วยกิจวัตรประจำวันหรือเป
Read More
ปวดท้อง...ลางบอกโรคร้าย
ใครทีมักจะปวดท้องบ่อยๆ แต่ไม่ว่าปวดท้องเพราะอะไรอาจเป็นสัญญาณอันตรายโดยไม่รู้ตัว ถ้าปล
Read More
ปวดหลัง..ภัยเงียบของผู้หญิง
อาการ "ปวดหลัง" เป็นปัญหาที่พบในทุกเพศทุกวัยและเป็นปัญหาของคนทั้งโลก บางคนนานเป็นแรมเดือ
Read More
นั่งถักไหมพรมผิดท่า มีผลเสียต่อระบบกล้ามเนื้อโครงร่าง!
จากผลการวิจัย ท่านั่งของผู้ทอหมวกไหมพรมส่งผลเสียต่อกระดูกโครงร่าง เราจึงมาแนะนำท่านั่ง
Read More
ชาชงตะไคร้แทรกเกลือ วันละถ้วย ลดอาการปวดประจำเดือน แทนการกินยา
การรักษาทางเลือก ดื่ม ชาชงตะไคร้แทรกเกลือ วันละถ้วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ลดการใช้ยา
Read More
อาการปวดเมื่อย แก้ได้ง่ายถ้ารู้วิธี
ไม่น่าเชื่อว่างานออฟฟิศที่เห็นว่าเป็นงานเบาๆ ไม่ได้แบก ไม่ได้หาม จะสามารถสร้างความปวดเม
Read More
ราคา 69 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 202 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 255 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 1259 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 159 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 83 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 205 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 224 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 79 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 183 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 34 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!ราคา 36 บาท
🛒 สั่งซื้อสินค้าเลย!