ทานกรดไขมันดี ฮอร์โมนดี ช่วยให้ท้องง่ายขึ้น
ไขมันนอกจากจะให้พลังงานแล้ว ยังเป็นสารตั้งต้นในการสร้างฮอร์โมนบางชนิดรวมถึงฮอร์โมนเพศ และฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนนั้นสำคัญอย่างมาก
พบข้อมูลทั้งหมด 1,186 รายการ
ไขมันนอกจากจะให้พลังงานแล้ว ยังเป็นสารตั้งต้นในการสร้างฮอร์โมนบางชนิดรวมถึงฮอร์โมนเพศ และฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนนั้นสำคัญอย่างมาก
หนึ่งในสภาวะทางอารมณ์ ความรู้สึกที่มนุษย์เราพบเจออยู่เสมอ และคงเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยง นั่นคือ “ภาวะเครียด” ภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะวัยทำงาน แต่ความเครียดเหล่านั้น เครียดแค่ไหน? เครียดแล้วหายได้หรือเปล่า?
ใครที่ปัญหาตอนที่นั่งทำงานแล้วเจอเข้ากับอาการปวดหลังที่เข้ามาทักทาย จนทำให้คุณรู้สึกว่าไม่สามารถทำงานต่อไปได้
จากสถานการณ์ค่าฝุ่น PM 2.5 สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องจนส่งผลกระทบในวงกว้างและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ได้จัดการประชุมเชิงวิชาการออนไลน์ เรื่อง “เราจะอยู่กันอย่างไรในช่วงวิกฤตฝุ่น PM 2.5”
ปฏิเสธไม่ได้ว่าความเสื่อมหรือความชราเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก หากแต่เราสามารถชะลอความเสื่อมหรือยืดอายุความชราให้นานขึ้นได้ ด้วยศาสตร์ใหม่แห่งการรักษาสุขภาพจากภายในที่เรียกว่าเวชศาสตร์ชะลอวัย (Anti-aging medicine)
แพทย์ รพ. วิมุต ชี้อย่านิ่งนอนใจ รีบรักษาก่อนเสี่ยงอีกหลายโรค!
ฟิลิปส์ได้รวบรวม 10 เทรนด์เทคโนโลยีเฮลท์แคร์ที่คาดว่าจะมาแรงในปี ค.ศ. 2023 นี้
หลายคนยังมีความเชื่อที่ผิดว่าไวรัสชนิดนี้คือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สำหรับผู้หญิงที่มีคู่นอนเท่านั้น ทำให้คนโสดหลาย ๆ คนเบาใจว่าตัวเองปลอดภัยแน่ แต่ความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น!
ดวงตาคือหน้าต่างของร่างกาย หากเกิดสภาวะดวงตาทำงานไม่เต็มที่ ลืมตาไม่ขึ้น หนังตาตก อาจเป็นปัญหาที่นำไปสู่โรคกล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ที่ทำให้ไม่สามารถพยุงหนังตาได้เอง
เทรนด์การดูแลสุขภาพถือเป็นหนึ่งในไลฟ์สไตล์ยอดฮิตของผู้คนยุคนี้ ที่หันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น และคงจะดีไม่น้อย หากการไปพบแพทย์แต่ละครั้ง กลายเป็นเรื่องสะดวกสบาย สร้างความสุข ให้ประสบการณ์เหนือระดับ
รองเท้าวิ่งที่สุดแห่งความสบาย* ที่ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยส่งมอบประสบการณ์การวิ่งที่ดีทั้งทางด้านร่ายกายและจิตใจแก่ผู้สวมใส่ โดยเหล่านักวิ่งทั้งหลายต่างยกให้เป็นอันดับ 1 ของรองเท้าวิ่งที่ใส่สบายที่สุด
ภาวะหัวใจเต้นเร็วอาจรบกวนการทำงานของหัวใจ ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง รวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลวและหัวใจหยุดเต้นกะทันหันได้