goodtoknow
คนไทยอ้วนมากไปแล้ว
คนที่อ้วนตั้งแต่เล็ก เมื่อโตขึ้นจะอ้วนง่ายกว่า และลดน้ำหนักยากกว่าคนที่อ้วนเมื่ออายุมา
health
ออกกำลังโดยไม่ต้องบาดเจ็บ
ผู้หญิงมักเสี่ยงต่อการบาดเจ็บขณะออกกำลังมากกว่าผู้ชาย เนื่องด้วยสภาพร่างกายและเรื่องข
health
ออกกำลังโดยไม่ต้องบาดเจ็บ
ผู้หญิงมักเสี่ยงต่อการบาดเจ็บขณะออกกำลังมากกว่าผู้ชาย เนื่องด้วยสภาพร่างกายและเรื่องข
health
ท่าบริหารลดหน้าท้อง
ท่าออกกำลังกายจะช่วยลดหน้าท้องได้ ทำสัปดาห์ละ 6 ครั้ง หน้าท้องคุณจะมีปฎิกิริยาตอบโต้ได้ด
goodtoknow
บอกลานิสัยทำ...สุขภาพเสีย
การบริโภคอาหารจานด่วนเพียงเพราะเอาสะดวกเข้าว่า การยกบุหรี่ขึ้น สูบทุกครั้งที่เครียด หรื
parenting
รู้ครบเรื่องครรภ์ : คู่มือสำหรับผู้ชาย
เรื่องนี้อยากให้ได้อ่านกันทั้ง ชาย และ หญิง ผู้ชายเองก็ควรจะมีความรู้เอาไว้บ้างนะคะ
beauty
รู้จักครีมกันแดด และ SPF
อากาศร้อนๆ แดดจ้าๆอย่างนี้อย่าลืมนึกถึงครีมกันแดดกันนะคะ มาดูกันว่าเลือกใช้อย่างไร
goodtoknow
ประวัติ เรน (Rain)
ชองจีฮุน มีชื่อที่ใช้ในการแสดงว่า พี(Bi) ซึ่งในภาษาเกาหลีแปลว่า "ฝน" ทำให้เขาเป็นที่รู้จักกั
health
เมื่อรอบเดือนไม่มาตามนัด
มีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่มีรอบเดือนมาไม่ปกติ หรือเวลามีรอบเดือนสภาพร่างกายแทบรับไม่ได้
health
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับฮิสทีเรีย
ใครหลายคนเคยพูดถึงผู้หญิงที่ไม่รู้จักพอในเซ็กซ์ หรือผู้หญิงที่มากรักว่าเป็นฮิสทีเรีย
goodtoknow
กรุ๊ปเลือด กับ การปฎิบัติตัว
ลองเรียนรู้ว่ากรุ๊ปเลือดแต่ละชนิด มีวิธีการปฎิบัติตนเพื่อให้เหมาะกับตนเองอย่างไร และอา
