เปิดเคล็ดลับ นั่งอย่างไรไม่ปวดหลัง
แพทย์เฉพาะด้านกระดูกสันหลังแนะเคล็ดลับ นั่งอย่างไรให้ห่างไกลโรคกระดูกสันหลัง
โยเกิร์ตช่วยลดตกขาวจริงหรือ ไขข้อข้องใจเรื่องโปรไบโอติกกับสุขภาพภายใน
สุขภาพภายในของผู้หญิงเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ โดยเฉพาะปัญหาตกขาวและความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในช่องคลอด
"อนุมูลอิสระ” ตัวการร้ายทำลายเซลล์ไข่ สาเหตุสำคัญของภาวะมีบุตรยาก
อนุมูลอิสระ (Free Radicals) หรือ Reactive Oxygen Species (ROS) เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของเซลล์ในร่างกาย
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิง: สาเหตุ อาการ การป้องกัน และการรักษา
าการปวดแสบขณะปัสสาวะ ปัสสาวะขุ่น มีกลิ่นเหม็น หรือมีเลือดปนได้
อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส เปิดผลสำรวจเนื่องในวัน "Blue Monday": โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า และโรคแพนิค ครองแชมป์ปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน
ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นปัญหาที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในที่ทำงาน โดยพนักงานประมาณ 40% ระบุว่า ตนเองเผชิญกับความเครียดในระดับที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานอย่างมีนัยสำคัญ
ตกขาวสีต่างๆ บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพช่องคลอดของผู้หญิง และอาหารที่ดีต่อช่องคลอด
โยเกิร์ตมี แบคทีเรียโปรไบโอติก (เช่น Lactobacillus) ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะ รวมถึงช่องคลอดด้วย
เพิ่มโปรไบโอติกส์ในชีวิต รับรองลำไส้จะสุขภาพดี ประโยชน์แบบจัดเต็ม
จุลินทรีย์เหล่านี้ช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียดีในลำไส้ ซึ่งสามารถช่วยย่อยอาหาร เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ล้วงลึกคุณประโยชน์ของคอลลาเจน ตัวช่วยกระตุ้นผิวหน้าให้สวยฉ่ำอ่อนเยาว์
จักการบำรุงกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีลดริ้วรอยและตัวช่วยกระตุ้นให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดี
ดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคไตเสื่อม: เคล็ดลับการใช้ชีวิตที่ช่วยชะลอการเสื่อมของไต
เมื่อไตเสื่อมการดูแลตัวเองให้เหมาะสมจึงเป็นกุญแจสำคัญ
โรคไอกรน: โรคติดต่อร้ายแรงที่ควรระวังในเด็ก
เป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ สามารถพบการแพร่ระบาดในสถานศึกษาได้ง่าย