food
“ยำคอหมูย่างกราโนล่า”
จากกิจกรรมเวิร์กชอป “กินที่ชอบ บาลานซ์ที่ใช่ ไปกับเนสท์เล่” เพื่อการกินอยู่อย่างสมดุล
health
“กินที่ชอบ บาลานซ์ที่ใช่ ไปกับเนสท์เล่” ด้วย 3 เทคนิค บวก แบ่ง แพลน บาลานซ์ความอร่อย ดีต่อใจ ดีต่อกาย สุขภาพดีได้ยั่งยืน
ด้วยไลฟ์สไตล์ของผู้คนในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพทุกมื้ออาจไม่ใช่เรื่องง่าย บวกกับความต้องการสร้างความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน
health
เซ็นโซดายน์ ส่งเสริมคนไทย ใส่ใจดูแลสุขภาพฟันทุกวัน เนื่องในเดือนแห่งการรณรงค์เรื่องการเสียวฟัน กับงาน SENSODYNE FUN CHECK MAKE SURE เสียวฟันเรื่องใหญ่ใกล้ตัว รีบเช็ค รีบใช้ ไม่เสียวฟันชัวร์
อาการเสียวฟันเป็นเรื่องที่หลายคนมักจะมองข้าม แต่การเสียวฟันถือเป็นเรื่องใหญ่ใกล้ตัวที่ไม่ควรละเลย เพราะอาจมีอาการรุนแรงเพิ่มขึ้นได้ในอนาคต
health
เคล็ด (ไม่) ลับ เลือกกินผลไม้ช่วยลดความอ้วน ได้หุ่นลีน ลดการกินจุกจิก!
ทริกในการเลือกกินผลไม้ลดความอ้วนให้มีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นเราต้องรู้จักวิธีการเช็กระดับน้ำตาลของผลไม้ที่เราสามารถกินได้
health
หลอดเลือดสมองตีบ อันตรายใกล้ตัว!
หลอดเลือดสมองตีบ (Stroke) เป็นภาวะที่หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองเกิดการตีบหรืออุดตัน ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้อย่างเพียงพอ
beauty
รอยสิวมีกี่แบบ แต่ละแบบใช้วิธีรักษาที่เหมือนหรือต่างกันอย่างไร
อีกหนึ่งปัญหากวนใจที่มักจะเกิดขึ้นหลังจากเป็นสิว ซึ่งเป็นสิ่งเราจะต้องพบเจอนั่นก็คือ ‘รอยสิว’ ที่ทิ้งรอยไว้ให้รำคาญใจอยู่เสมอ
beauty
5 สเต็ปทำความสะอาดผิวหน้า เช็ดเครื่องสำอางบนใบหน้าอย่างไรผิวสะอาดหมดจด
การดูแลทำความสะอาดผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่ควรโฟกัส เพราะหากผิวหน้าไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี
fashion
วิธีซักชุดว่ายน้ำ ช่วยถนอมชุดให้ใช้ได้ยาวนานขึ้น
เพื่อให้ชุดว่ายน้ำที่เราซื้อมาแสนแพงหรือแม้แต่จะราคาถูกก็ตามสามารถใช้งานได้นานขึ้น
health
ดูแลตัวเองเพื่อการป้องกันมะเร็งเต้านม
โรคนี้มักเกิดในผู้หญิงที่มีประจำเดือนตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่เคยมีการตั้งครรภ์ และมีโภชนาการที่ไม่ถูกต้อง เช่น รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดมากและมากเกินไป ปัจจัยเหล่านี้ ล้วนแต่มีส่วนทำให้ความเสี่ยงเพิ่มสูงขึ้น
health
ชวนวัยทำงานเช็กอาการเสี่ยง ‘ข้อเข่าเสื่อม’ รู้ทัน รู้ไว ช่วยเซฟสุขภาพข้อเข่า
โรคข้อเข่าเสื่อม ที่ส่งผลให้ข้อเข่าเราผิดรูป ข้อฝืด เดินลำบาก หรือเดินแบบปกติไม่ได้เลยก็ได้ แล้วอาการปวดขาและปวดเข่าแบบไหนที่บ่งบอกว่าวัยทำงานกำลังเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม
fashion
รู้หรือไม่ รองเท้าวิ่งสำคัญกว่าที่คิด! พบกับประโยชน์ของการสวมใส่รองเท้าวิ่ง พร้อมเคล็ดลับเพื่อการวิ่งอย่างมีประสิทธิภาพ
มีคนจำนวนไม่น้อยที่ได้รับบาดเจ็บจากการวิ่ง ไม่ว่าจะเกิดจากการหกล้ม ข้อเท้าพลิก อุบัติเหตุ หรือแม้กระทั่งการใช้งานกล้ามเนื้อที่หนักเกินไปและผิดวิธี
fashion
อาดิดาสแนะเทคนิคการเลือกชุดให้เหมาะ กับการออกกำลังกายแบบ Strength Training
หากจะบอกว่าการเลือกชุดออกกำลังกายที่ถูกต้องถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเมื่อเราเคลื่อนไหวร่างกาย ทุกคนควรได้สัมผัสถึงความอิสระ เพื่อที่จะได้รีดเค้นพลังและศักยภาพออกมาอย่างเต็มที่