food
สุดยอด 10 ผลไม้ไทยมีสารต้านมะเร็ง
สารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินซี วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน ซึ่งสามารถกำจัดอ
food
วิตามินต้องกินเป็นอาหารเสริมหรือไม่
วิตามินเป็นสารอาหารที่ต้องการน้อยมากๆ แต่ขาดไม่ได้ และมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 14
goodtoknow
ผลการศึกษาเผย "นอนน้อยเพียงนิด ชีวิตก็อ้วนขึ้นได้"
การนอนพักผ่อนน้อย นอกจากจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อระบบการเผาผ
goodtoknow
10 ข้อห้ามสำหรับเจ้าหญิงองค์ใหม่ของอังกฤษ
โดยห้ามผู้อื่นเรียกชื่อ "เคท" เฉยๆ ห้ามทำงานเลี้ยงชีพ ห้ามอิ่ม ถ้าควีนยังไม่อิ่ม แต่ถ้าควี
food
5 อาหารดับเครียด
ถ้าเครียดแล้วอยากทานให้หายเครียด ลอง 5 อย่างนี้ค่ะ อ่ะ รับรองว่าอร่อย ถูกใจสาวๆ
health
10 เคล็ดลับหุ่นเฟิร์มช่วงหน้าร้อน
ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่สาวๆ จะได้อวดผิวสวย หุ่นเฟิร์ม แต่ถ้ายังไม่มั่นใจกับรูปร่างของตัว
hair
เปลี่ยนลุคใหม่ ให้ ผมสวย เจิดจรัสทุกมิติ แบบฉบับสาวเอเชีย
วิธีการรับมือปัญหาที่เกิดขึ้นหลังจากนำเส้นผมไปฝ่าวิกฤตมาจากการทำเคมี สาวยุคใหม่ที่ชีว
health
อุจจาระ ชวนมอง บอกโรค!
พอกล่าวถึงเรื่อง อุจจาระ หลายๆ คนคงมีสีหน้าเหยเก เพราะของเสียๆ กลิ่นตุๆ แบบนั้น
food
เตือนก่อนสาย10หลุมดำเรื่องกิน
เรื่องกินก็เป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต เพราะฉะนั้นทุกคำที่กินก็ต้องกินอย่างมีสติ
beauty
ขจัดพิษ...ให้ผิวสวย
นักวิจัยด้านผิวพรรณจากเคลย์ เดอ โป โบเต้ แนะนำวิธีการขจัดสิ่งตกค้างที่อยู่บนผิว
hair
สารอาหารเพื่อผมสวย
ไม่ใช่ความลับที่ว่าความงามนั้นเริ่มจากภายใน. มันหมายถึงว่าความพยายามทั้งปวงของเราที่จะ