มันหวานญี่ปุ่น มันหวาน มันหนึบ มันม่วง มันหนึบญี่ปุ่น มันญี่ปุ่น
หนึบหนับ เคียวหนึบ เคี้ยวมัน
มี 2 ชนิดให้เลือก
1. สีเหลือง เบนฮารุกะ หวาน นุ่ม และหนึบ
2. มันม่วง โอกินาว่า มีความหอมหวานกว่า แต่เนื้อแข็งกว่า
1 กิโล จะได้ไปประมาณ 28 ชิ้น แล้วแต่ขนาด
ซีลสูญญากาศอย่างดี
เก็บไว้ในที่แห้งและไม่โดนแสงแดด
อยู่ได้นานมากกว่า 6 เดือน
**สังเกตุจากซีลสูญญากาศ**
ประโยชน์ของมัน
- มีไฟเบอร์สูง
- เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนทำให้คุณอิ่มได้นานขึ้น และงดการกินจุกจิก
- Calories ต่ำมากทานแล้วอยู่ท้อง
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- กระตุ้นให้ระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่ายของเราทำงานได้ดีขึ้น
- อุดมไปด้วยวิตามินเอ และวิตามินซี
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด
- มีโพแทสเซียม ลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง
ราคาปกติ อยู่ที่กิโลกรัมละ 690 บาท
