health
10 อาชีพเสี่ยงอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง
อาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังพบบ่อยในคนวัยทำงานที่มีพฤติกรรมหรือการทำกิจวัตรประจำวันที่ซ
goodtoknow
เทคนิคเลิกกาแฟ
หากวันไหนไม่ได้ดื่มก็จะมีอาการอ่อนเพลีย ง่วงนอนมากจนตาจะปิด ปวดศีรษะ หรือรู้สึกคลื่นไส
goodtoknow
10 พฤติกรรมที่ทำให้ร่างกายเสียสมดุล
บางครั้งสิ่งต่างๆ ที่เราทำเป็นประจำทุกวันก็ทำร้ายโครงสร้างของร่างกายให้เสียมสมดุลโดยท
goodtoknow
แพทย์เผย หญิงไทย มีอาการน่าวิกฤติกับอาการก่อนมีประจำเดือน
ปัจจุบันผู้หญิงไทยจำนวนมากไม่รู้จักและไม่ทราบว่าตัวเองมีอาการไม่พึงประสงค์ก่อนมีประจำ
goodtoknow
9 โรคร้ายออฟฟิศเกิร์ลพึงระวัง
ขอเตือนสาวหนุ่มออฟฟิศไว้แต่ตรงนี้เลยนะคะว่าอย่าละเลยปัญหาสุขภาพ
goodtoknow
รับมือกับอารมณ์(เสีย)ของผู้หญิ้ง-ผู้หญิง
เตรียมรับมือกับอารมณ์เสีย ก่อนถึงวันนั้นของเดือนกันเถอะ
food
อากาศเปลี่ยนแปลง คนอาจแปรเปลี่ยน ควรดูแลร่างกายห่างไกลหวัด ด้วยวิตามินซีวันละนิด
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ เดี๋ยวสะบัดร้อน สะบัดหนาว บางทีก็มีฝนตกไม่เลือกฤดู
parenting
5 วิธีง่ายๆ เพื่อให้ลูกรักได้รับโภชนาการที่สมบูรณ์
คุณแม่ทั้งหลายคงรู้กันดีว่าการที่ต้องเตรียมอาหารให้ลูกๆ ของเราโดยที่ต้องได้ทั้งคุณค่า
health
อึ ให้ดีไม่มีตกค้าง
ทราบหรือไม่ว่า...หากเราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารที่มีกากใยน้อย มีพยาธิหรือเชื้อรา ระ
food
7 สุดยอดอาหาร เพื่อผิวสวยสมองใส
การทานอาหารที่มีประโยชน์จะได้มีผิวสวยๆ พ่วงด้วยสอมงที่ดีด้วยค่ะ
health
วิธีหลีกเลี่ยงไมเกรนช่วงอากาศร้อนๆ
ไมเกรน เป็นอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง มักปวดบริเวณขมับข้างใดข้างหนึ่ง