ผลการค้นหา: กระ / 48

health

10 อาการที่แสดงว่าระบบทางเดินอาหารมีปัญหา

ระบบทางเดินอาหารเป็นหนึ่งในระบบของร่างากายที่สำคัญ ดังนั้นจึงไม่ควรละเลยหากเกิดอาการผิดปกติ

food

มะขาม (tamarind)

ไม้ใหญ่ให้ร่มเงา มีดอกมีผลให้กินกัน นอกจากนี้ยังนำมาทำเครื่องครัวอย่าง”เขียง” ได้อีกด้วย

food

มะกอก(Hog Plum)

มะกอกไทยนั้นนอกจากจะนำมาจิ้มน้ำพริกแล้วนั้นยังมีประโยชน์ที่มากกว่านั้นอีกหลายอย่าง

health

โรคริดสีดวงทวารหนัก..อย่าอายที่จะเข้าใจ

โรคริดสีดวงทวารหนักนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วไป ดังนั้นจึงควรจะเข้าใจให้ถูกต้องเพื่อการรักษาที่ดี

food

องุ่น..และประโยชน์ที่มากกว่าเป็นผลไม้

องุ่นเป็นผลไม้หวานถูกใจใครหลายคน แต่ที่คุณอาจยังไม่รู้คือคุณประโยชน์ทางสมุนไพรของผลไม้ชนิดนี้

food

กระถิน

เราอาจจะเคยได้กินได้ชิมหรือได้เห็นกระถินในเมนูอาหารกันมาบ้าง แต่ความจริงแล้วกระถินนั้นนอกจากจะนำมาปรุงอาหารได้แล้วยังมีสรรพคุณมทางยาอีกด้วย

health

ท่ายืดตัวกำจัดความเครียดใน 4 นาที

การนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดการตึงเครียดได้ จึงควรมีการขยับเขยื้อนบริหารร่างากายบ้าง ซึ่งทำได้ง่าย ๆ ใน 4 นาที

goodtoknow

ทุกเรื่องที่คุณควรรู้ก่อนเริ่มฝึกโยคะร้อน

โยคะร้อนถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังที่ดีต่อสุขภาพกายและใจ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นนอกจากประโยชน์แล้วก็ยังมีข้อควรระวังอีกด้วย

health

ว่าด้วยเรื่อง “โรคภูมิแพ้”

โรคภูมิแพ้เรียกได้ว่าเป็นโรคที่คนเป็นกันมากขึ้น แต่หลาย ๆ คนก็อาจจะยังไม่ได้เข้าใจโรคภูมิแพ้อย่างลึกซึ้งถึงสาเหตุและการวินิจฉัย เราจึงนำความรู้เกี่ยวกับโรคนี้มาแบ่งปันกันค่ะ