health
10 กิจวัตรที่ช่วยลดอาการปวดหลัง ทำทุกวันให้เป็นนิสัยกันค่ะ
การป้องกันอาการปวดหลังมักดีกว่ารอให้เกิดอาการแล้วนำมาแก้ไข 10 กิจวัตรนี้จะเป็นการลดความตึงของกล้ามเนื้อ
health
ชวนวัยทำงานเช็กอาการเสี่ยง ‘ข้อเข่าเสื่อม’ รู้ทัน รู้ไว ช่วยเซฟสุขภาพข้อเข่า
โรคข้อเข่าเสื่อม ที่ส่งผลให้ข้อเข่าเราผิดรูป ข้อฝืด เดินลำบาก หรือเดินแบบปกติไม่ได้เลยก็ได้ แล้วอาการปวดขาและปวดเข่าแบบไหนที่บ่งบอกว่าวัยทำงานกำลังเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม
beauty
รู้ก่อนทำ! Thermage หัตถการยกกระชับใบหน้ามาแรงประจำปี 2024
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ผิวหนังที่เคยเรียบเนียบมีความตึงกระชับก็เริ่มหย่อนคล้อยลง การบำรุงผิวด้วยการทาครีมบำรุงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ
fashion
รู้หรือไม่ รองเท้าวิ่งสำคัญกว่าที่คิด! พบกับประโยชน์ของการสวมใส่รองเท้าวิ่ง พร้อมเคล็ดลับเพื่อการวิ่งอย่างมีประสิทธิภาพ
มีคนจำนวนไม่น้อยที่ได้รับบาดเจ็บจากการวิ่ง ไม่ว่าจะเกิดจากการหกล้ม ข้อเท้าพลิก อุบัติเหตุ หรือแม้กระทั่งการใช้งานกล้ามเนื้อที่หนักเกินไปและผิดวิธี
fashion
อาดิดาสแนะเทคนิคการเลือกชุดให้เหมาะ กับการออกกำลังกายแบบ Strength Training
หากจะบอกว่าการเลือกชุดออกกำลังกายที่ถูกต้องถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเมื่อเราเคลื่อนไหวร่างกาย ทุกคนควรได้สัมผัสถึงความอิสระ เพื่อที่จะได้รีดเค้นพลังและศักยภาพออกมาอย่างเต็มที่
health
วัยทองเกิดขึ้นอายุเท่าไร และมีอาการอย่างไร
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน รังไข่จะค่อยๆ ลดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลง ส่งผลให้รอบประจำเดือนหยุดลง
beauty
เลือกเทคนิคการศัลยกรรมทำตาสองชั้นอย่างไร ให้ตาสวยเป็นธรรมชาติ
ตาสองชั้นที่สวยแบบธรรมชาติ จะช่วยเปลี่ยนลุคเพิ่มจุดดึงดูดที่น่าสนใจให้กับองค์ประกอบอื่นๆ บนใบหน้า
beauty
ปัญหาที่ส่งผลต่อคนที่ตาสองชั้นหลบใน มีอะไรบ้าง แก้ด้วยวิธีไหนได้บ้าง
คนเอเชียส่วนใหญ่มักมีปัญหา หนังตาหนา เปลือกตาอูม หนังตาหย่อนคล้อย หนังตาตก ซึ่งเกิดจากไขมันส่วนเกินที่บริเวณเปลือกตา
beauty
โบท็อกลดกรามคืออะไร ฉีดแล้วช่วยเรื่องอะไรบ้าง มีผลข้างเคียงไหม
ฉีดโบท็อกกรามแล้วหน้าเรียวจริงไหม ทำไมถึงเป็นที่นิยม ในบทความนี้จะรวบรวมข้อมูลให้คนที่ไม่เคยฉีดโบท็อกกรามได้มาทำความรู้จัก
health
พาร์คินสัน โรคของสารเคมีในสมองผิดปกติ
จากการที่อายุเฉลี่ยของคนเรายืนยาวขึ้รนกว่าเดิมมาก ซึ่งถ้าหากมองในแง่ลบก็จะพบว่ายิ่งอายุเพิ่มโอกาสที่ต้องเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บยิ่งมาก
health
ฟิลิปส์เดินหน้ารณรงค์ให้คนไทยรู้ทันภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องในวันหัวใจโลก
วันที่ 29 กันยายน ของทุกปีเป็นวันหัวใจโลกหรือ World Heart Day
health
ยิ่งลดยิ่งอ้วน ข้อผิดพลาดของการลดน้ำหนัก
ยายามคุมอาหารแล้วแต่น้ำหนักไม่ลด น้ำหนักลดลงไประดับหนึ่งแล้วแต่ไม่ลดเพิ่มอีก หรือน้ำหนักกลับมาเพิ่มใหม่ (โยโย่ เอฟเฟ็กต์)