health
อาการขณะมีรอบเดือน
ผู้หญิง 80% ทั่วโลกมักเกิดความไม่สบายทางร่างกายและจิตใจสิ่งที่เกิด ขึ้นนี้ถือเป็นอาการป่ว
goodtoknow
4 หลุมพรางที่ทำให้สาวทำงานหมดแรง
ชีวิตทำงานที่มีกิจวัตรเดิมๆ ตื่นขึ้นมาก็ดื่มกาแฟ บ่ายๆทานขนมเพื่อแก้ง่วง เลิกงานกลับบ้า
food
เลือกกินให้เหมาะกับวัย สดใสสุขภาพดี
ไม่ว่าวัยไหนๆก็อยากกินอิ่ม นอนหลับสบาย ไม่อ่อนแอ และขี้โรค อาหาร เป็นเพียงส่วนหนึ่งในกา
health
ฟื้นฟูพลังกาย - ใจ แบบเร่งด่วน
ถ้าคุณเครียด เหนื่อย รู้สึกหมดแรงที่จะสู้กับงาน และเรื่องหนักๆในชีวิต เรามาฟื้นฟูพลังกั
health
เมื่อปวดท้องรอบเดือน
ใครที่มักจะมีปัญหารอบเดือนมาอ่านซะดีๆ... อาจจะเป็นเรื่องที่เราสามารถแก้ไขได้ และอาจจะต้อ
goodtoknow
วิธีแก้ง่วง
เคยทำงาน หรือ อ่านหนังสือดึกดึกไหม ง่วงมั่งรึเปล่า ทั้งที่ไม่อยากนอน ต้องปั่นงานให้เสร็จ
goodtoknow
เลือกของใส่บาตรตามวันเกิด
นานๆทีจะทำบุญกันสักครั้ง (ถ้าทำบ่อยๆก็ดีนะคะ) ก็เลือกของใส่บาตรให้ตรงกับวันเกิดตัวเองหน
goodtoknow
๏~* มูลค่าของส้ม*~๏
มีผู้ใจดีซื้อส้มชั้นดีคัดพิเศษ 9 ลูก ราคา 45 บาท แล้วจากนั้นก็แจกให้กับคนกลุ่มหนึ่ง
health
เซลลูไลท์ - cellulite
เซลลูไลท์มักก่อตัวในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและมักมีให้เห็นตั้งแต่สาวน้อยอายุ 14 และจะพอกพู
beauty
ทำสครับใช้เองกันค่ะ
"สครับ" คือการขัดขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และกระตุ้นระบบไหลเวียนของทั้งเลือดและน้ำเหลือง