พบข้อมูลทั้งหมด 77 รายการ
เจาะลึกเรื่องฝ้าที่ผู้หญิงวัย 20-40+ ต้องรู้! สาเหตุการเกิดฝ้า วิธีป้องกัน และ 5 ไอเทมสกินแคร์กู้ผิวใส สยบฝ้าแดดและจุดด่างดำอย่างได้ผล อ่านเลยที่นี่
การเลือกรูปแบบของ Deodorant มีผลต่อทั้งประสิทธิภาพการกันเหงื่อและความมั่นใจตลอดวัน มาดูข้อดี-ข้อเสียของแต่ละแบบกัน
รู้หรือไม่ว่าเส้นทางการตั้งครรภ์แฝดและคลอดลูกแฝดอย่างปลอดภัยนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด ครรภ์แฝดถือเป็นการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง
นวัตกรรมตัวใหม่ที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูงส่งผ่านความร้อนสู่ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นการจัดเรียงเส้นใยคอลลาเจน สร้างคอลลาเจนให้เพิ่มขึ้น
หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ แม้ว่าจะพักผ่อนมากแค่ไหน หรือมีความเครียดสะสมที่ไม่จบไม่สิ้น อาจถึงเวลาที่คุณต้องรู้จักกับ “Cortisol detox”
วัย 40+ ซึ่งเป็นช่วงที่สุขภาพร่างกายอาจเปลี่ยนแปลงจากฮอร์โมนและการใช้ชีวิตในแต่ละวัน แต่ละหมวดอาหารเสริมมีความสำคัญเฉพาะด้าน
โยเกิร์ตมี แบคทีเรียโปรไบโอติก (เช่น Lactobacillus) ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะ รวมถึงช่องคลอดด้วย
การลดน้ำหนักแบบ Raw Food Diet หรือการทานอาหารแบบ “กินดิบ” เน้นไปที่การทานอาหารสดจากธรรมชาติ
จุลินทรีย์เหล่านี้ช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียดีในลำไส้ ซึ่งสามารถช่วยย่อยอาหาร เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
อีกหนึ่งปัญหากวนใจที่มักจะเกิดขึ้นหลังจากเป็นสิว ซึ่งเป็นสิ่งเราจะต้องพบเจอนั่นก็คือ ‘รอยสิว’ ที่ทิ้งรอยไว้ให้รำคาญใจอยู่เสมอ
โยคะร้อนถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังที่ดีต่อสุขภาพกายและใจ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นนอกจากประโยชน์แล้วก็ยังมีข้อควรระวังอีกด้วย
