พบข้อมูลทั้งหมด 26 รายการ
รวม 5 อาหารต้านอักเสบ สุดยอดเคล็ดลับหน้าเด็กระดับเซลล์ที่ผู้หญิงวัย 30+ ต้องรู้ ช่วยลดริ้วรอย ฟื้นฟูผิวจากภายใน พร้อมเทคนิคการกินเพื่อความอ่อนเยาว์อย่างยั่งยืน
โพรไบโอติกส์ (Probiotics) จุลินทรีย์ชนิดดีที่หลายคนคุ้นเคยว่าเกี่ยวข้องกับสุขภาพลำไส้และการย่อยอาหาร
ผิวรอบดวงตาเป็นส่วนที่บอบบางที่สุด แต่กลับเจอความเหนื่อยล้าทุกวัน
ารเลือกใช้สกินแคร์ควรระมัดระวังตั้งแต่เริ่มเตรียมตั้งครรภ์ เนื่องจากส่วนผสมจากสารสกัดบางชนิดในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอาจมีผลกระทบต่อทารก
วิตามินซีมีส่วนสำคัญต่อร่างกายเป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เองต้องรับประทานเสริมเข้าไป ซึ่งวิตามินซีนอกจากส่งผลดีต่อสุขภาพและผิวพรรณแล้ว
โรคข้อเข่าเสื่อม ที่ส่งผลให้ข้อเข่าเราผิดรูป ข้อฝืด เดินลำบาก หรือเดินแบบปกติไม่ได้เลยก็ได้ แล้วอาการปวดขาและปวดเข่าแบบไหนที่บ่งบอกว่าวัยทำงานกำลังเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม
ชาดอกเก๊กฮวยเป็นเครื่องดื่มที่นิยมในประเทศจีนและประเทศอื่น ๆ ในเอเชีย มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการดังนี้:
หัวใจสำคัญในการบำรุงเตรียมตั้งครรภ์ คือ การทานอาหารที่หลากหลายครบ 5 หมู่ ตามหลักโภชนาการเสริมภาวะเจริญพันธุ์
ช่วยรักษาสมดุลภายในช่องคลอด และช่วยจัดการกับเชื้อแบคทีเรียก่อโรคภายในช่องคลอด รักษาสมดุล pH Balance ภายในช่องคลอด ลดการติดเชื้อที่เป็นสาเหตุของโรคช่องคลอดอักเสบ
ผลิตภัณฑ์ Green Tea Polyphenols สารสกัดจากใบชาเขียว ช่วยลดเลือนจุดด่างดำทั้ง 4 เฉด ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ พร้อมต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย*
ไขมันนอกจากจะให้พลังงานแล้ว ยังเป็นสารตั้งต้นในการสร้างฮอร์โมนบางชนิดรวมถึงฮอร์โมนเพศ และฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนนั้นสำคัญอย่างมาก
การรับประทานอาหารที่หลากหลายครบ 5 หมู่ตามหลักโภชนาการและได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่เพียง
