goodtoknow
จะดีมั้ยถ้าลดโซเดียมในขนมถุงลง
โซเดียมทานมากก็ใช่จะดี แม้เค็มๆจะรู้สึกว่าอร่อย มาอ่านข้อมูลโซเดียมดูค่ะ
goodtoknow
ไขความจริง กลูตาไธโอน สารทำให้ผิวขาว
หลายคนคงเคยได้ยินข่าวการฉีดสารกลูตาไธโอน สารที่ทำให้ผิวขาวกันมาบ้างแล้ว แต่ทราบหรือไม่
health
วัยไหนๆก็เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยทำงาน วัยสูงอายุหรือวัยใดๆ ต่างก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได
food
อากาศเปลี่ยนแปลง คนอาจแปรเปลี่ยน ควรดูแลร่างกายห่างไกลหวัด ด้วยวิตามินซีวันละนิด
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ เดี๋ยวสะบัดร้อน สะบัดหนาว บางทีก็มีฝนตกไม่เลือกฤดู
beauty
เล็บสวยสุขภาพดี...ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม
เล็บ แม้บางคนจะมองว่าเป็นเรื่องธรรมดา ไม่จำเป็นต้องดูแลสักเท่าไหร่ แต่อีกหลายคนก็ให้ควา
parenting
5 วิธีง่ายๆ เพื่อให้ลูกรักได้รับโภชนาการที่สมบูรณ์
คุณแม่ทั้งหลายคงรู้กันดีว่าการที่ต้องเตรียมอาหารให้ลูกๆ ของเราโดยที่ต้องได้ทั้งคุณค่า
health
อึ ให้ดีไม่มีตกค้าง
ทราบหรือไม่ว่า...หากเราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารที่มีกากใยน้อย มีพยาธิหรือเชื้อรา ระ
health
หุ่นเพรียวสวยตามรูปร่าง
ปัจจุบันปัญหาความอ้วน ไม่ได้เพียงแค่เป็นปัญหาต่อสาว ๆ ที่อยากใส่ชุดสวยหรอกนะคะ
health
หวัดร้อน หวัดเย็น แตกต่างกันอย่างไร
แพทย์จีนแผนโบราณคิดว่า ในร่างกายมนุษย์ต้องมีสมดุลของ หยิน - หยาง ร้อน - เย็น