เช็กลิสต์ "กิน-ออกกำลังกายตามรอบเดือน" ปรับฮอร์โมนกู้หุ่นปัง ผิวพรรณสดใส!
เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมบางสัปดาห์เราถึงมีแรงออกกำลังกายเยอะมาก ยกลูกเหล็กได้สบายๆ แต่พอผ่านไปอีกสัปดาห์ กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ตัวบวม และอยากกินของหวานตลอดเวลา?
พบข้อมูลทั้งหมด 330 รายการ
เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมบางสัปดาห์เราถึงมีแรงออกกำลังกายเยอะมาก ยกลูกเหล็กได้สบายๆ แต่พอผ่านไปอีกสัปดาห์ กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ตัวบวม และอยากกินของหวานตลอดเวลา?
ในทุกวันนี้การมีผิวดูสวยสุขภาพดี ไม่ใช่แค่เรื่องของการแต่งหน้าให้เป๊ะหรือการใช้สกินแคร์หลายขั้นตอนเท่านั้น แต่คือการดูแลผิวอย่างเข้าใจตั้งแต่ "ต้นทาง"
คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหม? อยู่ดีๆ ก็ใจสั่น หงุดหงิด เหงาแบบไม่มีสาเหตุ
ถ่ายทอดกลิ่นหอมที่สะท้อนถึงการดูแลตัวเองและเสน่ห์ที่มาจากภายในทุกสัมผัส
เข้าสู่หน้าร้อนอย่างเป็นทางการ แน่นอนว่าประเทศไทยขึ้นชื่อเรื่องอากาศร้อนและร้อนมาก เราต้องเผชิญและปรับไลฟ์สไตล์ที่มาพร้อมสภาพอากาศที่ร้อนและมีความชื้นสูง จะดีกว่าไหม..หากเราเตรียมพร้อมและป้องกัน
นวัตกรรมตัวใหม่ที่ใช้คลื่นวิทยุความถี่สูงส่งผ่านความร้อนสู่ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นการจัดเรียงเส้นใยคอลลาเจน สร้างคอลลาเจนให้เพิ่มขึ้น
ะเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตอนุมูลอิสระมากขึ้น ขณะเดียวกัน ระบบการป้องกันอนุมูลอิสระในร่างกายเริ่มทำงานได้ไม่เต็มที่
"เมื่อตั้งคำถามว่า... 'ฉันกำลังตั้งครรภ์หรือเปล่า?' อาการเล็กๆ น้อยๆ ในร่างกายอาจบอกใบ้คุณได้!
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและฮอร์โมนอย่างมาก
จักการบำรุงกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีลดริ้วรอยและตัวช่วยกระตุ้นให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์และสุขภาพดี
พร้อมพบกับเรื่องราวเบื้องหลังของ SK-II ที่ร้าน Concept Store รูปแบบใหม่ ณ กรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย
ทริกในการเลือกกินผลไม้ลดความอ้วนให้มีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นเราต้องรู้จักวิธีการเช็กระดับน้ำตาลของผลไม้ที่เราสามารถกินได้