horoscope
ทำนายดวงรายสัปดาห์ (12-18 ม.ค. 2568)
เช็กดวงตามราศีของคุณแล้วเตรียมพร้อมกับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น
goodtoknow
ของมันต้องมี! กับ 7 ไอเทมสาวออฟฟิศ ที่ต้องมีติดโต๊ะให้อุ่นใจ
อัปเดตเทรนด์ของใช้ที่ต้องมีติดโต๊ะ จึงกลายเป็นเรื่องที่สาวๆ ต่างให้ความสนใจอยู่เสมอ
health
สาวกซีรีส์ระวัง! นั่งจ้องจอนาน อาจเป็นจุดเริ่มต้นของกระดูกคอเสื่อม
อาจลดอาการบาดเจ็บของกระดูกคอได้ เพราะหากนั่งจ้องจอเป็นเวลานาน เสี่ยงเป็นโรคกระดูกคอเสื่อมในอนาคต
health
"ตาล้า" ภัยร้ายที่สร้างปัญหากว่าที่คิด
ปวดกระบอกตาจากกล้ามเนื้อตาล้า ซึ่งมักจะเกิดขึ้นจากการใช้สายตาอย่างหนักในการเพ่งมองระย
health
5 ท่าโยคะที่โต๊ะทำงาน
อุปกรณ์มีเพียงเก้าอี้ที่มั่นคงตัวเดียวเท่านั้น หากเมื่อยล้า คิดงานไม่ออก นั่งทำโยคะกันด
beauty
9 วิธีลดถุงใต้ตา ผ่อนคลายไปพร้อมๆกับการลดบวม
อาการนี้อาจจะเกิดจากการนอนไม่เพียงพอ, ออกแดดมากเกินไป, ปาร์ตี้แอลกอฮอล์และมาจากพันธุกรร
beauty
5 ท่าบริหารกล้ามเนื้อตา
ท่าบริหารกล้ามเนื้อตา ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อตาและส่งผลดีทำให้กล้ามเนื้
goodtoknow
ทำงานอย่างมีสติ
วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ นั้นทำงานอย่างมีสติมาฝากกันค่ะ เรามาดูกันว่าจะมี
goodtoknow
นั่งนานๆ อายุสั้น
การนั่งนานๆทำให้อายุสั้น โรคภัยถามหา คุณกำลังทำลายสุขภาพตนเองด้วยกิจวัตรประจำวันหรือเป
goodtoknow
วิธีที่จะทำให้คุณรู้สึกรักงานที่ทำมากขึ้น(แม้ใจจะบอกว่าไม่ก็ตาม)
วิธีที่เราจะแนะนำต่อไปนี้เป็นวิธีการคิดบวก มองในแง่มุมดีๆของชีวิตที่คุณกำลังเบื่อหน่า