พบข้อมูลทั้งหมด 206 รายการ
เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมบางสัปดาห์เราถึงมีแรงออกกำลังกายเยอะมาก ยกลูกเหล็กได้สบายๆ แต่พอผ่านไปอีกสัปดาห์ กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ตัวบวม และอยากกินของหวานตลอดเวลา?
“สุขภาพผู้หญิง” จึงถือเป็นรากฐานสำคัญของการพัฒนาสังคม โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีประชากรผู้หญิงมากกว่าครึ่ง
ชวนผู้หญิงหันกลับมาใส่ใจ "สุขภาพของตัวเอง" มากขึ้น แม้ผู้หญิงจำนวนมากจะสามารถรับมือกับบทบาทการทำงาน การดูแลครอบครัว และความรับผิดชอบในสังคมได้อย่างดี แต่กลับพบว่าผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมักละเลยการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันของตนเอง
ในระยะแรกอาจมีเพียงอาการ “ปัสสาวะเล็ด” หรือ “ปวดหน่วงท้องน้อย” ที่มักถูกเข้าใจว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ในความเป็นจริง
โพรไบโอติกส์ (Probiotics) จุลินทรีย์ชนิดดีที่หลายคนคุ้นเคยว่าเกี่ยวข้องกับสุขภาพลำไส้และการย่อยอาหาร
สุขภาพของ “มดลูก” ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อความสำเร็จของการตั้งครรภ์ โ
"โภชนาการที่ดี" มีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูระบบสืบพันธุ์ และช่วยให้การตกไข่กลับมาเป็นปกติ เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างมีนัยสำคัญ
ในยุคที่การพบปะนัดพบกันทำได้ง่ายขึ้นผ่านแอปพลิเคชันมากมาย ความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ก็เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แต่สิ่งที่ตามมาคือความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่หลายคนอยากเข้าใจแต่ไม่กล้าถาม
แชร์เคล็ดลับดูแลตัวเองสำหรับผู้หญิงท้องยากในวัย 40+ ที่หลายคนคิดว่า “สายเกินไป” แต่ยังมีหวังเสมอ
บางทีก็คิดนะว่ามันถึงเวลาแล้วจริงๆเหรอที่เราต้องมานั่งหาข้อมูลเรื่องวัยทองเนี่ย
สุขภาพภายในของผู้หญิงเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ โดยเฉพาะปัญหาตกขาวและความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในช่องคลอด
