food
สุดยอด 10 ผลไม้ไทยมีสารต้านมะเร็ง
สารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินซี วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน ซึ่งสามารถกำจัดอ
food
วิตามินต้องกินเป็นอาหารเสริมหรือไม่
วิตามินเป็นสารอาหารที่ต้องการน้อยมากๆ แต่ขาดไม่ได้ และมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 14
food
5 อาหารดับเครียด
ถ้าเครียดแล้วอยากทานให้หายเครียด ลอง 5 อย่างนี้ค่ะ อ่ะ รับรองว่าอร่อย ถูกใจสาวๆ
health
อุจจาระ ชวนมอง บอกโรค!
พอกล่าวถึงเรื่อง อุจจาระ หลายๆ คนคงมีสีหน้าเหยเก เพราะของเสียๆ กลิ่นตุๆ แบบนั้น
beauty
ขจัดพิษ...ให้ผิวสวย
นักวิจัยด้านผิวพรรณจากเคลย์ เดอ โป โบเต้ แนะนำวิธีการขจัดสิ่งตกค้างที่อยู่บนผิว
health
Check List! สำหรับหญิงๆ อย่างเรา
เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบากก็จริง! แต่ในบางเรื่องก็ไม่ลำบากเกินที่คุณผู้หญิงจะรับมือ
goodtoknow
กัมมันตรังสีรั่ว คนไทยต้องกินไอโอดีนไหม
ที่ญี่ปุ่นให้ประชาชนในพื้นที่ใกล้เคียงกับโรงไฟฟ้านิวเคลียร์กินไอโอดีนเม็ด เพื่อเติมไอ
goodtoknow
อาหารเสริมต้องห้าม
กาแฟลดความอ้วนเอย สารกลูตาไธโอนทำใหผิวขาวเอย โกร๊ธฮอร์โมนกินแล้วสูง หรือแม้แต่คลอโรฟิลล
goodtoknow
อันตรายพลาสติกใช้ซ้ำ! ปรับพฤติกรรม...เลี่ยงโรคร้าย
เพื่อนๆคนไหนชอบนำขวดพลาสติกที่ใช้แล้วมาล้างแล้วใช้อีกบ้างคะ
goodtoknow
ดีจริงหรือไม่ ใช้ช็อคโกแลตบำรุงผิว
การนำช็อคโกแลตมาบำรุงผิวหนังทั่วร่างกาย หากจะได้ประโยชน์บ้างก็คงจะเป็นส่วนของวิตามินอ
