เคล็ด (ไม่) ลับ เลือกกินผลไม้ช่วยลดความอ้วน ได้หุ่นลีน ลดการกินจุกจิก!
ทริกในการเลือกกินผลไม้ลดความอ้วนให้มีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นเราต้องรู้จักวิธีการเช็กระดับน้ำตาลของผลไม้ที่เราสามารถกินได้
พบข้อมูลทั้งหมด 247 รายการ
ทริกในการเลือกกินผลไม้ลดความอ้วนให้มีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นเราต้องรู้จักวิธีการเช็กระดับน้ำตาลของผลไม้ที่เราสามารถกินได้
หลอดเลือดสมองตีบ (Stroke) เป็นภาวะที่หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองเกิดการตีบหรืออุดตัน ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้อย่างเพียงพอ
เป็นภาวะที่ผิวหนังหนาขึ้นและมีสีคล้ำขึ้น มักพบที่บริเวณซอกคอ รักแร้ ข้อพับ และขาหนีบ
ชาดอกเก๊กฮวยเป็นเครื่องดื่มที่นิยมในประเทศจีนและประเทศอื่น ๆ ในเอเชีย มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการดังนี้:
ยายามคุมอาหารแล้วแต่น้ำหนักไม่ลด น้ำหนักลดลงไประดับหนึ่งแล้วแต่ไม่ลดเพิ่มอีก หรือน้ำหนักกลับมาเพิ่มใหม่ (โยโย่ เอฟเฟ็กต์)
โยคะร้อนถือเป็นหนึ่งในการออกกำลังที่ดีต่อสุขภาพกายและใจ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นนอกจากประโยชน์แล้วก็ยังมีข้อควรระวังอีกด้วย
ใกล้ปีใหม่เข้ามาทุกที เชื่อว่าหลายคนเร่งเคลียร์งานและวางแผนท่องเที่ยวเพื่อชาร์จพลังบวกก่อนกลับไปเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความสดใส หากทำ 'แผนงาน' เสร็จแล้ว อย่าลืมทำ 'แผนส่วนตัว' ด้วยการสร้างแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเอง
บีนแบ็ก ซูเปอร์ฟู้ด (Beanbag Superfood) นำเสนอทางเลือกใหม่สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เปิดตัว “Beanbag Mix Almond Protein”
ในช่วงที่ต้องทำงานจากที่บ้าน หลายคนไม่ค่อยมีกิจกรรม เพราะไปไหนไม่ค่อยได้แถมยังต้องทำงา
สนีกเกอร์ทรงสตรีทกับดีไซน์ที่เรียบหรูในโทนสีกลีบกุหลาบโรสแทน (Rose Tan) โดดเด่นด้วยวัสดุหนัง
ตอนนี้ IHOP มี 3 สาขาแล้วค่ะ แต่นกไปที่สาขาพารากอนชั้น 4 เพราะมีอาหารคาวด้วย ส่วนชั้น G จะมีแต่ข