Sundayที่ 13 September 2026

ลองค้นหา: บิวตี้, เครื่องสำอาง, โบท็อกซ์, คลินิกความงาม, เลเซอร์

ลืมรหัสผ่าน?
หรือ

ผลการค้นหาสำหรับ: "ออกกำลัง"

พบข้อมูลทั้งหมด 769 รายการ

health

6 เสาหลัก ของการมีสุขภาพดี ตามหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต กับหมอแอมป์

โรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ NCDs (Non-communicable diseases) เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตทั่วโลกถึง 74%

health

“กินที่ชอบ บาลานซ์ที่ใช่ ไปกับเนสท์เล่” ด้วย 3 เทคนิค บวก แบ่ง แพลน บาลานซ์ความอร่อย ดีต่อใจ ดีต่อกาย สุขภาพดีได้ยั่งยืน

ด้วยไลฟ์สไตล์ของผู้คนในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพทุกมื้ออาจไม่ใช่เรื่องง่าย บวกกับความต้องการสร้างความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน

health

เคล็ด (ไม่) ลับ เลือกกินผลไม้ช่วยลดความอ้วน ได้หุ่นลีน ลดการกินจุกจิก!

ทริกในการเลือกกินผลไม้ลดความอ้วนให้มีประสิทธิภาพ ก่อนอื่นเราต้องรู้จักวิธีการเช็กระดับน้ำตาลของผลไม้ที่เราสามารถกินได้

health

หลอดเลือดสมองตีบ อันตรายใกล้ตัว!

หลอดเลือดสมองตีบ (Stroke) เป็นภาวะที่หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองเกิดการตีบหรืออุดตัน ทำให้เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้อย่างเพียงพอ

fashion

อาดิดาสยกระดับความสบายในทุกย่างก้าว ส่งไลน์อัพรองเท้าใหม่ตระกูล CLOUDFOAM เอาใจคนชอบเดิน ในราคาเริ่มต้นเพียง 1,900 บาท

หมดปัญหาการเดินแล้วเจ็บเท้า! อาดิดาสเอาใจคนชอบเดิน ส่ง 3 ไลน์อัพผลิตภัณฑ์รองเท้าใหม่ล่าสุดในตระกูล CLOUDFOAM ได้แก่ CLOUDFOAM WALK, CLOUDFOAM GO และ CLOUDFOAM MOVE

fashion

ยูนิโคล่ พัฒนาไลน์อัพ UV Protection ให้ ‘สบายทุกที่ กันยูวีทุกวัน’ ป้องกันรังสียูวีได้ใน 1 วิ ทันทีที่สวมใส่ ได้มากกว่า 90%

เพิ่มความสบายและระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้นด้วยนวัตกรรมเนื้อผ้าอย่าง AIRism และ DRY-EX

health

ดูแลตัวเองเพื่อการป้องกันมะเร็งเต้านม

โรคนี้มักเกิดในผู้หญิงที่มีประจำเดือนตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่เคยมีการตั้งครรภ์ และมีโภชนาการที่ไม่ถูกต้อง เช่น รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดมากและมากเกินไป ปัจจัยเหล่านี้ ล้วนแต่มีส่วนทำให้ความเสี่ยงเพิ่มสูงขึ้น

health

ชวนวัยทำงานเช็กอาการเสี่ยง ‘ข้อเข่าเสื่อม’ รู้ทัน รู้ไว ช่วยเซฟสุขภาพข้อเข่า

โรคข้อเข่าเสื่อม ที่ส่งผลให้ข้อเข่าเราผิดรูป ข้อฝืด เดินลำบาก หรือเดินแบบปกติไม่ได้เลยก็ได้ แล้วอาการปวดขาและปวดเข่าแบบไหนที่บ่งบอกว่าวัยทำงานกำลังเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม

health

5 วิธีดูแลร่างกายแบบเริ่มต้น เพื่อสุขภาพที่ดีกับ นัท วอล์คเกอร์

เพื่อเป็นการเริ่มต้นปีใหม่อย่างมั่นคงและราบรื่น สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามก็คือการดูแลสุขภาพ เนื่องจากการมีสุขภาพที่ดีจะเป็นรากฐานที่มั่นคงให้กับชีวิตของเราในทุกๆ วัน

fashion

รู้หรือไม่ รองเท้าวิ่งสำคัญกว่าที่คิด! พบกับประโยชน์ของการสวมใส่รองเท้าวิ่ง พร้อมเคล็ดลับเพื่อการวิ่งอย่างมีประสิทธิภาพ

มีคนจำนวนไม่น้อยที่ได้รับบาดเจ็บจากการวิ่ง ไม่ว่าจะเกิดจากการหกล้ม ข้อเท้าพลิก อุบัติเหตุ หรือแม้กระทั่งการใช้งานกล้ามเนื้อที่หนักเกินไปและผิดวิธี

fashion

อาดิดาสแนะเทคนิคการเลือกชุดให้เหมาะ กับการออกกำลังกายแบบ Strength Training

หากจะบอกว่าการเลือกชุดออกกำลังกายที่ถูกต้องถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเมื่อเราเคลื่อนไหวร่างกาย ทุกคนควรได้สัมผัสถึงความอิสระ เพื่อที่จะได้รีดเค้นพลังและศักยภาพออกมาอย่างเต็มที่