เช็กลิสต์ "กิน-ออกกำลังกายตามรอบเดือน" ปรับฮอร์โมนกู้หุ่นปัง ผิวพรรณสดใส!
เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมบางสัปดาห์เราถึงมีแรงออกกำลังกายเยอะมาก ยกลูกเหล็กได้สบายๆ แต่พอผ่านไปอีกสัปดาห์ กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ตัวบวม และอยากกินของหวานตลอดเวลา?
พบข้อมูลทั้งหมด 725 รายการ
เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมบางสัปดาห์เราถึงมีแรงออกกำลังกายเยอะมาก ยกลูกเหล็กได้สบายๆ แต่พอผ่านไปอีกสัปดาห์ กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ตัวบวม และอยากกินของหวานตลอดเวลา?
หลายคนมีอาการปวดคอ ปวดหลัง หรือปวดร้าวลงแขนขา จนคิดว่าเป็นเพียงอาการเมื่อยจากการทำงานหนัก แต่หากอาการดังกล่าวเกิดร่วมกับอาการชา แขนขาอ่อนแรง หรือเดินลำบาก อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก
ในยุคที่ฟีดบนโลกโซเชียลถูกอัดแน่นไปด้วยแคมเปญการตลาดสุดอลังการ พรีเซนเตอร์ค่าตัวแพงระยับ และถ้อยคำชวนเชื่อที่พยายามตะโกนแย่งชิงความสนใจจากผู้บริโภค มีแบรนด์สกินแคร์ไทยแบรนด์หนึ่งที่เลือกจะเดินสวนทาง... พวกเขากำลังส่งเสียงให้ดังที่สุดผ่านความเงียบ และปฏิเสธการทำตลาดแบบเดิมๆ อย่างสิ้นเชิง
การ์มิน ผู้นำด้านสมาร์ตวอตช์ GPS ระดับโลก ชวนผู้หญิงกลับมารับฟังสัญญาณจากร่างกายของตัวเอง พร้อมเผยอินไซต์ด้านสุขภาพและการใช้ชีวิตของผู้หญิงยุคใหม่
เจาะลึกเรื่องฝ้าที่ผู้หญิงวัย 20-40+ ต้องรู้! สาเหตุการเกิดฝ้า วิธีป้องกัน และ 5 ไอเทมสกินแคร์กู้ผิวใส สยบฝ้าแดดและจุดด่างดำอย่างได้ผล อ่านเลยที่นี่
กิจกรรมที่กำลังกลายเป็น "Urban Trend" ใหม่ ที่สะท้อนพฤติกรรมคนเมืองยุคใหม่ คือ "แอโรบิกสวนลุมพินี"
ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วและเต็มไปด้วยความฉาบฉวย ยังมีคนกลุ่มหนึ่งที่เลือกจะหยุดฟังเสียงที่เบาที่สุด และมองเห็นความสวยงามในรายละเอียดที่เล็กที่สุด... การเป็น Deep Thinker ไม่ใช่เรื่องของการจมอยู่กับความกังวล แต่คือการมี 'ความละเอียดอ่อนทางความคิด' ที่ช่วยให้เราเชื่อมโยงกับโลกและผู้คนได้ลึกซึ้งกว่าที่เคย หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเข้ากับโลกภายนอกได้ยากในบางครั้ง นั่นอาจไม่ใช่เพราะคุณแปลกแยก แต่เป็นเพราะโลกภายในของคุณนั้นกว้างใหญ่และละเอียดอ่อนเกินกว่าที่ใครจะจินตนาการถึง
Rado เปิดตัว Integral รุ่นล่าสุด ในโอกาสครบรอบ 40 ปีของหนึ่งในคอลเลกชันไอคอนิก
“มะเร็งเต้านม” ถือเป็นภัยร้ายที่สร้างความสูญเสียอย่างมหาศาลทั่วโลก โดยเป็นมะเร็งอันดับหนึ่งของผู้หญิง
แนวคิดของ Blooming Collection – Personal Energy Collection คอลเลกชันน้ำหอมจาก Bath & Bloom ที่ออกแบบมาเพื่อให้กลิ่นหอมเป็นมากกว่าความสวยงาม แต่เป็นเหมือน “พลัง”
กลิ่นคือหนึ่งใน Soft Power ที่ทรงพลังที่สุด เพราะสามารถเข้าถึงความรู้สึกและความทรงจำของผู้คนได้โดยไม่ต้องใช้คำพูด Bath and Bloom จึงเลือกถ่ายทอดเรื่องราวผ่านประสบการณ์ของกลิ่นในรูปแบบที่จริงใจ
ชวนผู้หญิงหันกลับมาใส่ใจ "สุขภาพของตัวเอง" มากขึ้น แม้ผู้หญิงจำนวนมากจะสามารถรับมือกับบทบาทการทำงาน การดูแลครอบครัว และความรับผิดชอบในสังคมได้อย่างดี แต่กลับพบว่าผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมักละเลยการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันของตนเอง