พบข้อมูลทั้งหมด 60 รายการ
เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมบางสัปดาห์เราถึงมีแรงออกกำลังกายเยอะมาก ยกลูกเหล็กได้สบายๆ แต่พอผ่านไปอีกสัปดาห์ กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ตัวบวม และอยากกินของหวานตลอดเวลา?
หลายคนรู้ว่า “โรคอ้วน” เป็นโรคอันตรายที่กระทบทั้งระบบเผาผลาญ ฮอร์โมน หัวใจและหลอดเลือด จนนำไปสู่โรคอื่น แต่ยังมีอีกหนึ่งโรคที่สัมพันธ์กับโรคอ้วน และอันตรายต่อชีวิตไม่แพ้กัน นั่นคือ "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ"
ชวนผู้หญิงหันกลับมาใส่ใจ "สุขภาพของตัวเอง" มากขึ้น แม้ผู้หญิงจำนวนมากจะสามารถรับมือกับบทบาทการทำงาน การดูแลครอบครัว และความรับผิดชอบในสังคมได้อย่างดี แต่กลับพบว่าผู้หญิงจำนวนไม่น้อยมักละเลยการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันของตนเอง
วันโรคอ้วนโลก (World Obesity Day) ตรงกับวันที่ 4 มีนาคมของทุกปี จัดขึ้นเพื่อเป็นสัญญาณเตือนว่า "โรคอ้วน" คือโรคเรื้อรังที่ห้ามละเลย
ผู้หญิงวัย 30+ หลายคนเริ่มใส่ใจ “พลังงานชีวิต” มากขึ้น ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่รวมถึงความมั่นใจ การเงิน ความรัก และความนิ่งทางอารมณ์
ง่วงช่วงบ่ายทุกวันเกิดจากอะไร? เจาะลึกสาเหตุของอาการง่วงหลังอาหาร พร้อมวิธีแก้ง่วงตอนบ่ายที่ได้ผล ปรับพฤติกรรมอย่างไรให้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
หลายคนอาจจะไม่ทราบว่า จริง ๆ แล้ว อาการเหนื่อยง่ายผิดปกติหรือความรู้สึกอึดอัดเวลานอนราบนั้น อาจเป็นสัญญาณเตือนของ ‘โรคลิ้นหัวใจ’ ภัยร้ายที่กำลังทำลายหัวใจอย่างเงียบ ๆ กว่าจะรู้ตัวอีกทีก็ตอนที่อาการรุนแรงแล้ว
คนจำนวนไม่น้อยอาจยังไม่รู้ว่า "โรคหืดรุนแรง" และ "โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง" ไม่ใช่แค่โรคจุกจิกกวนใจ แต่เป็นภัยเงียบที่สามารถกระทบคุณภาพชีวิตและในบางกรณีก็อาจถึงขั้นคร่าชีวิตได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและทันเวลา
เหนื่อยง่ายกว่าที่ควร อาจไม่ได้เกิดจากการทำงานหนักเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลสะสมจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันแบบไม่ทันสังเกต ลองมาเช็คกันว่า คุณมีข้อไหนบ้าง แล้วเริ่มปรับเพื่อคืนพลังให้ร่างกายกันค่ะ
ปัจจุบันคนไทยมีการเสียชีวิตหลายหมื่นรายต่อปีจากโรคหัวใจ เพราะเป็นกลุ่มโรคที่ไม่ค่อยมีอาการเตือนตั้งแต่ระยะแรกเท่าใดนัก
ยอดผู้ป่วยมะเร็งในกลุ่มอายุต่ำกว่า 50 ปีทั่วโลกพุ่งสูงถึง 79% ในเวลาเพียง 30 ปี และคาดการณ์ว่า ภายในปี 2030 ผู้ป่วยรายใหม่ที่อายุไม่ถึง 50 ปี จะเพิ่มขึ้นอีกถึง 31%
รู้หรือไม่ว่าเส้นทางการตั้งครรภ์แฝดและคลอดลูกแฝดอย่างปลอดภัยนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด ครรภ์แฝดถือเป็นการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง
