health
อาการท้องผูก
อาการท้องผูกหมายถึงการถ่ายอุจจาระลำบาก ต้องใช้แรงเบ่งมาก อุจจาระจะแห้งแข็ง มีจำนวนน้อย
goodtoknow
1 มิถุนายน วันดื่มนมโลก (World Milk Day)
วันดื่มนมโลก (World Milk Day) เพื่อ ให้ประเทศต่างๆ และองค์กรที่ให้ความสำคัญและสนับสนุนการบริโภคนม
goodtoknow
คนไทยสูบบุหรี่กว่า 10.9 ล้านคน ตายปีละกว่า 4 หมื่นราย
ประเทศไทย มีคนไทยเสียชีวิตจากบุหรี่ปีละกว่า 42,000 ราย และต้องเข้ารับการรักษาโดยเฉพาะโรคมะเ
goodtoknow
"น้ำยาบ้วนปาก" หากใช้มากๆนานๆ ทำตุ่มรับรสเพี้ยน
ปากสะอาดจริง แต่ก็ต้องระวังกันนะคะ
parenting
ปริกำเนิด คำที่ไม่คุ้นกับภาวะครรภ์เสี่ยง
ว่าที่คุณแม่และครอบครัวมักมองว่า การตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่สวยงาม โดยที่คนส่วนใหญ่ไม่ทราบ
health
สกัดนิสัยพาอ้วน เพื่อสุขภาพที่ดี
คนอ้วนส่วนใหญ่เกิดจากนิสัยการกิน กินทั้งที ต้องกินให้คุ้ม กินให้หมด เสียดายของ และผลสุด
food
สุดยอด 10 ผลไม้ไทยมีสารต้านมะเร็ง
สารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามินซี วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน ซึ่งสามารถกำจัดอ
food
วิตามินต้องกินเป็นอาหารเสริมหรือไม่
วิตามินเป็นสารอาหารที่ต้องการน้อยมากๆ แต่ขาดไม่ได้ และมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 14
guys
คุณกรนเหมือนม้าหรือเปล่า
ต้องยอมรับกันล่ะค่ะว่า การกรนมันบั่นทอนอะไรหลายๆอย่าง รวมทั้งคนนอนข้างๆด้วย
goodtoknow
เพราะ "ส้นสูง" ทำให้เธออารมณ์แปรปรวน
เป็นเรื่องที่แปลกใจไม่น้อย เมื่อรู้ว่า "รองเท้าส้นสูง" ที่ผู้หญิงใส่อยู่ทุกวันนี้ นอกจากจ
goodtoknow
ผลการศึกษาเผย "นอนน้อยเพียงนิด ชีวิตก็อ้วนขึ้นได้"
การนอนพักผ่อนน้อย นอกจากจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อระบบการเผาผ
food
5 อาหารดับเครียด
ถ้าเครียดแล้วอยากทานให้หายเครียด ลอง 5 อย่างนี้ค่ะ อ่ะ รับรองว่าอร่อย ถูกใจสาวๆ