พบข้อมูลทั้งหมด 56 รายการ
โรคไม่ติดต่อเรื้อรังหรือ NCDs (Non-communicable diseases) เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ มะเร็ง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตทั่วโลกถึง 74%
รู้หรือไม่? การใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ภาวะความเครียดจากการทำงาน การพักผ่อนน้อย รวมถึงการรับป
ขอเชิญมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการรณรงค์ให้คนไทยมีความรู้เรื่องโภชนาการเกี่ยวกับการบริโภค
ถ้าอยากทานไอศกรีมล่ะก็แนะนำว่า ให้ลองทำ Frozen Yogurt กันดูค่ะ นอกจากอร่อยแล้วยังมีประโยชน์อีกมา
เมื่อไม่นานนี้พลอยได้ดูรายการ พราวไนท์ ซึ่งเค้ามีเคล็ดลับดีๆ ในการทาน ที่สามารถลดความอ้
บางครั้งอาหารเหล่านั้นก็ไม่เพียงพอต่อร่างกายเราในหลายๆส่วน โดยเฉพาะสมองของเราที่ต้องก
เรามีวิธีการเปลี่ยนแนวคิดในการลดน้ำหนักเมื่อเราต้องการลดน้ำหนักจริงๆ ต้องทำอย่างไรกัน
วันนี้ผู้หญิงนะคะมีวิธีการเลือกทานสเต็กอย่างไรไม่อ้วนมาฝากสาวๆ กันค่ะ
สาวๆที่กำลังจะควบคุมน้ำหนัก คงอยากจะเลือกเมนูเส้นๆ มากกว่าจะเลือกข้าวสวยสักจาน แต่แน่ใจ
สาวๆ คนไหนที่ยังกังวลเรื่องหุ่น เมื่อทานเข้าไปแล้วกลัวว่าจะอ้วนละก็ ลองมาดูกันค่ะว่าเลื
4 เมนูเพื่อสุขภาพ เหมาะกับหน้าร้อนบ้านเรา ทั้งทำง่าย อร่อย และไม่อ้วนด้วย สาวๆห้ามพลาด
