Tuesdayที่ 15 September 2026

ลองค้นหา: บิวตี้, เครื่องสำอาง, โบท็อกซ์, คลินิกความงาม, เลเซอร์

ลืมรหัสผ่าน?
หรือ
มุมชวนคุย

!!!------> ช่วยบอกวิธีลดต้นขา+ลดน่องด่วน <------!!!

Avatar
kero 16/06/2007 13:27
85,612 เข้าชม
อยากรู้วิธีลดต้นขา ต้นแขน ลดน่องด้วยค่ะ <br>
<br>
จะว่าไปเราก็ไม่เหมือนคนอ้วนนะคะ คือแบบว่าตัวเล็กแต่ช่วงแขนขา สะโพกใหญ่ <br>
<br>
เราเป็นคนมีเอวค่ะ เอวเล็กด้วย <br>
<br>
แต่ว่าน่องใหญ่ค่ะ ตอนนี้กลุ้มใจมากไม่รู้ว่าจะทำยังไงดีถึงจะลดได้ <br>
<br>
เพื่อนๆ ก็ล้อว่าขาใหญ่ แล้วมันเป็นกรรมพันธุ์รึปล่าวคะแบบนี้ ? <br>
<br>
แต่จะว่าไปตอนเด็กๆ เราก็ไม่ได้ขาใหญ่นะ เฮ้ออออ!! กลุ้ม <br>
<br>
เอาเป็นว่าใครทราบวิธีก็บอกกันด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 20

Avatar
.. 16/06/2007 19:09
#1
อยากรู้เหมือนกันอ่ะ
Avatar
poko 17/06/2007 20:29
#2
วิธีเราก็ได้ผลนะ แต่ต้องใช้เวลาเปนเดือนเลยล่ะ กว่าจะเล็กลง <br>
เริ่มจาก <br>
1.นอนราบกับพื้น <br>
2.ยกขาขึ้นให้เท้าชี้ฟ้าแล้วหาหมอนเล็กๆมาหนุนตรงสะโพก <br>
ยืดขาให้ตรงแล้วกางขาออกให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ ค้างไว้20วิ <br>
3.แล้วกาง-หุบขาเข้าออก 20ครั้ง <br>
ทำวนไปเรื่อยๆจนไม่ไหวนั่นแหล่ะค่อยหยุดพัก <br>
ยิ่งทำมากยิ่งเห็นผลนะจ๊ะ <br>
<br>
ถ้าเบื่อแล้วก็ให้กาง-หุบขาครั้งละ100โดยไม่พัก ก็รู้สึกดีนะ <br>
<br>
<br>
ป.ล.เมื่อก่อนเราขาใหญ่มากประมาณว่ายืนขาชิดแล้วขาเบียดกันจนล้นเลยนะ พอทำแบบนี้ทุกวันประมาณ3-4เดือนขาลดลงจนตอนนี้เวลายืนขาห่างกัน2นิ้วเลยล่ะ <br>
<img src="pic/b5.gif"> <img src="pic/b5.gif">
Avatar
น่ารักจัง 12/08/2007 17:24
#3
<img src="pic/b11.gif"> <img src="pic/b3.gif"> <img src="pic/b10.gif"> <img src="pic/b11.gif">เป็นกับเขาเหมือนกันคะเป็นคนตัวเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่ดดนเพื่อนล้อว่าขาใหญ่เหมือนกันมีวิธีที่ช่วยให้ขาลดลงเร๊วๆๆบ้างไหมคะ <img src="pic/b2.gif"> <img src="pic/b9.gif">
Avatar
annjeela 20/09/2007 23:37
#4
ตอนนี้เริ่มรู้สึกว่าน่องใหญ่ขึ้น จึงบริหารโดยการยืนเขย่งเท้าขึ้น-ลง ตอนอาบน้ำและก่อนนอนไม่รู้ว่าบริหารถูกวิธีหรือเปล่าใครมีวิธีที่ถูกต้องช่วยแนะนำหน่อยนะคะ <br>
<br>
annjeela
Avatar
นานะ 29/10/2007 12:54
#5
<img src="pic/b2.gif">เราก้อมีปันหาเหมือนกานเลย ช่วยบอกวิธีกานมาเยอะๆนะค่ะ ขอบคุนค่ะ
Avatar
โอเนียร์ 05/12/2007 17:47
#6
ของเราลองใช้ผลิตภัณฑ์อ่าค่ะ เราใช้อยุ่ ก้อได้ผลดีนะ ตอนก้อน่องโตมาก เด่วนี้มานก้อค่อยๆเล็กลง( เราลองใช้สายวัด วัดทุกๆอาทิตย์เรย) ราคาก้อประมาน 900 บาทได้มั้งตอนที่เราซื้ออ่า ถ้าสนใจลองติดต่อทางเมลล์ก้อได้ค่ะ เรารู้จักกะตัวแทนขายเผื่อได้ลดมั้ง
Avatar
กมลทิพย์ 09/12/2007 17:40
#7
<font color=FF00FF> ความสวยและหุ่นสวย </font>
Avatar
noo-sunii 26/12/2007 20:41
#8
เป็นเหมือนกันคะเป็นคนตัวเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่ น่องใหญ่มากไม่กล้าแม้แต่จะใส่กระโปรง
Avatar
noo-sunii 26/12/2007 20:47
#9
คุณโอเนียร์พอจะบอกได้มั๊ยคะว่าผลิตภัณฑ์อะไร สนใจจริงๆค่ะ
Avatar
น่ารัก 31/01/2008 23:01
#10
<img src="pic/b7.gif">เศร้าค่ะ <br>
ทุกวันนี้เป็นจิ๊กโก๋ขาใหญ่ <img src="pic/b9.gif">

แสดงความคิดเห็น

Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4 Avatar 5 Avatar 6
ลากรูปภาพมาวางที่นี่ หรือ คลิกเพื่อเลือกรูป
รองรับ JPG, PNG, GIF ไม่เกิน 2MB