Tuesdayที่ 15 September 2026

ลองค้นหา: บิวตี้, เครื่องสำอาง, โบท็อกซ์, คลินิกความงาม, เลเซอร์

ลืมรหัสผ่าน?
หรือ
มุมชวนคุย

ช่วยหน่อยนะ เครียดมาก

Avatar
buddy 23/09/2007 21:24
1,482 เข้าชม
<br>
คืออย่าหาว่าเราทุเรศเลยนะ แต่คือว่าเราไม่ได้ถ่ายเลยอะ เดือนนึงถ่ายแค่ 2 - 3ครั้ง เราไม่รู้เราจะทำยังไงดีท้องมันก็อืด มีลมด้วย เราอยากถ่ายทุกวันแต่เราทำไม่ได้อะ คือมันไม่ปวดทั้งๆที่เราก็อยากเข้าไปถ่ายพอเข้าไปในห้องน้ำมันก็หายปวด ตอนแรกก็ไม่เครียดหรอกแต่ทีนี้วันนี้แม่มาพูดเรืองนี้เราก็เลยกลัว เราเลยอยากขอความช่วยเหลือหรือความคิดเห็นน้ะ ช่วยหน่อยนะ <br>
กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 7

Avatar
Romio 23/09/2007 22:06
#1
ต้องทานผักและผลไม้เยอะครับ ที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆ <br>
และคุณต้องพยายามทำให้เป็นนิสัยตื่นมาถ่ายตอนเช้า <br>
แต่ช่วงแรกๆ อาจจะทานยาถ่ายช่วยก็ได้นะ เพราะการที่คุณไม่ถ่าย <br>
จะทำให้ระบบดูดซึมอาหารเอาของเน่าเสียที่อยู่ในลำไส้คุณไปด้วย <br>
เข้าใจไหม??
Avatar
^-^ 23/09/2007 22:22
#2
ตื่นขึ้นมาก่อนล้างหน้า อาบน้ำ ต้องดื่มน้ำสะอาดประมาณ 2 แก้วนะค่ะ ทำแบบนี้ทุกวัน มันจาช่วยขับของเสียค่ะ ลองดูนะค่ะ <br>
Avatar
dy 24/09/2007 08:58
#3
ไปปรึกษาแพทย์ เป็นดีที่สุดค่ะ หมอจะแนะนำวิธีการกิน หรือแนวทางปฏิบัติให้ และเราว่าคุณต้องเปลี่ยนนิสัยการกินนะหันมากินผักผลไม้เยอะ ๆ กินพวกผักใบเขียว เพราะมันมีกากใยอาหารเยอะ และควรดื่มน้ำมาก ๆ ยิ่งตอนเช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำเลยได้ประมาณแก้ว หรือ สองแก้ว ปัจจุบันเราก็ทำแบบนี้และมันก็ได้ผลค่ะ ลองทำดูนะ และควรไปปรึกษาหมอนะค่ะ
Avatar
PlaiFon 25/09/2007 10:59
#4
ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ ตื่นเช้ามาก็ซักแก้วนึงก่อน หลังอาหารก็สองแก้ว ก่อนนอนก็ซักสองแก้ว ทานผักผลไม่เยอะๆ พวกมะม่วงสุกมะละกอก็ทำให้ถ่ายง่ายนะคะ เพื่อนเราเมื่อก่อน18วันไม่ได้ถ่ายค่ะ ทำไงก็ไม่หาย จนเค้าลองทานผักผลไม้เยอะๆตอนนี้ก็เป็นปกติแล้ว
Avatar
ตาสีตาสา 29/09/2007 00:37
#5
กินฟิตเน่สิ ถ่ายดีนักแล
Avatar
fujihara 24/10/2007 12:14
#6
พบแพทย์อาจจะเปแนทางที่ดีที่สุดก็ได้นะค่ะ เขาคงมีคำแนะนำดีดีให้คุณได้นะค่ะ
Avatar
ยุ้ย 11/12/2007 20:13
#7
เรากินของ บอดี้ เวิร์ค อ่ะ กล่องขาวๆ เห็นเพื่อนกิน กินตามเพื่อน เราว่าไม่เหม็นกลิ่นยาเหมือนฟิตเน่นะ หยุดกินก็ยังถ่ายได้ปกติ หน้าท้องยุบด้วยอ่ะ ชอบๆ ตอนไปซื้อฟิตเน่แหละ แต่เภสัชเค้าแนะนำให้ลองกินบอดี้เวิร์ค เค้าบอกว่าคนกินตัวนี้กันเยอะ กำลังตัดสินใจอยู่อ่ะ พอดีมีผู้หญิงคนนึงเข้ามาซื้อยา แล้วก็ซื้อบอดี้เวิร์ค เค้าบอกว่ากินแล้วหน้าท้องเค้าไม่ป่องเลยกลับมาซื้ออีก อิอิ เราเลยไม่ตัดสินใจแล๊ะ ซื้อตามเค้าเลย กินมา 4แล้ว กล่องนึงกินได้ 15 วันเพราะมี 15 แคปซูล แต่เราคงกินได้แค่อาทิตย์เดียว ก็กินทีละ 2 เม็ดอ่ะ

แสดงความคิดเห็น

Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4 Avatar 5 Avatar 6
ลากรูปภาพมาวางที่นี่ หรือ คลิกเพื่อเลือกรูป
รองรับ JPG, PNG, GIF ไม่เกิน 2MB