มุมชวนคุย

หน้าตาของ อึ แบ่งออกเป็น 3 ประเภท <br>
<br>
1. แข็ง และ จม น้ำ เจ้าของ 2-3 วัน <br>
ถึงจะอึเสียหนึ่งที(อาจนำไปสู่ริดสีดวงได้) <br>
แบบนี้ หมอ ท่านว่าไม่ดีนะคะ บอกถึงการกินที่แย่มากๆของเจ้าของ <br>
กินแต่ fast-food เนื้อสัตว์ ขนมหวาน ต้องปรับปรุง <br>
ในระยะยาวมีแนวโน้มจะอายุสั้นเนื่องจากการกินที่ผิดสุขลักษณะ <br>
<br>
2. บาน ฟู ฟ่อง และ ลอย อึวันละ 1-2 ครั้ง <br>
แบบนี้เยี่ยม ดีสุด เจ้าของกินอาหารเส้นใยสูง เช่น ข้าวกล้อง ผัก ผลไม้ <br>
<br>
3. พวกนี้อยู่กึ่งกลางระหว่าง 1 กับ 2 <br>
คนส่วนใหญ่ จะเป็นเจ้าของอึแบบนี้แหละคะ หมอท่านว่า อึ ที่แข็ง <br>
บางทีตอนอึเลือดไม่ออก แต่อาจจะออกอยู่ในลำไส้ได้ <br>
ก็ส่งผลเสียต่อระบบข้างในได้เยอะแยะ <br>
<br>
สุดท้าย คุณหมอ เชิญชวน ให้เราหันมาเป็นเจ้าของ อึ แบบที่ 2 กันนะคะ เพื่อสุขภาพของเราเอง <br>
(ยังไม่จบ โปรดอ่านต่อ) <br>
<br>
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรากินอาหารได้ถูกต้องเหมาะสมดีแล้ว? <br>
เราก็มีวิธีตรวจสอบเหมือนกัน ตรวจกันวันต่อวันเลยล่ะ ดีไหม <br>
<br>
วิธีตรวจคือ <br>
<br>
- ให้เราตรวจดูที่น้องอุจ(จาระ)ของเรานี่ล่ะอะไรที่เรากินเข้าไป มันก็จะออกมาเป็นน้องอุจ <br>
<br>
- เราเพียงพิจารณาน้องอุจเราก็จะรู้ว่าเมื่อวานเรากินอะไรไปดีต่อสุขภาพหรือเปล่า <br>
ฉะนั้นต่อไปนี้เวลาเราคลอดน้องอุจออกมาทุกครั้ง <br>
ช่วยกรุณาก้มลงไปดูหน้าน้องอุจด้วยนะว่าเป็นอย่างไร <br>
<br>
- ลักษณะของน้องอุจที่น่ารักและมีสุขภาพดีคือ น้องอุจจะคลอดง่าย <br>
เราไม่ต้องใช้เรี่ยวแรงเบ่งจนหน้าดำหน้าแดง <br>
คลอดออกมาแล้วเนื้อตัวของน้องอุจจะต้องเป็นแท่งยาวๆ ที่เนื้อเกาะกันอย่างหลวมๆ <br>
แต่ถ้าเราเห็นออกมาเป็นมูกเป็นเลือดแปลว่าลำไส้เราท่าจะแย่แล้ว <br>
สีผิวของน้องอุจจะต้องเหลืองนวลปนเขียวของพืชผักด้วยยิ่งแจ๋ว <br>
ส่วนเนื้อตัวนั้นจะไม่มีกลิ่นแรง <br>
เพราะกินแต่พืชที่ย่อยง่ายและคลอดตามกำหนดทุกครั้ง <br>
แต่ถ้ากินเนื้อสัตว์กว่าจะคลอดก็ 2-3 วันเข้าไปบูดเน่าอยู่ในลำไส้ของเรานี่ละ <br>
พอคลอดออกมากลิ่นโชยมาก่อนเลยล่ะ <br>
แบบนั้นต้องเอาท่อออกซิเจนเข้าส้วมไปด้วยกัน จึงจะรอดชีวิตออกมาได้ <br>
<br>
- เอ้า..มาพูดถึงน้องอุจกันต่อ พอน้องอุจคลอดออกมาตกลงไปในน้ำ น้องอุจควรจะลอยตัวได้ทันที เนื่องจากน้องอุจมีเส้นใยมากเหมือนชูชีพช่วยลอยตัวได้ ไอ้ประเภทที่คลอดออกมาตกใส่โถเสียงดังโป๊กแล้วดำดิ่งลงไป นอนนิ่งอยู่ที่ก้นสระนั้นไม่ได้เรื่องนะ <br>
<br>
ทีนี้สุดท้ายเมื่อเรายลโฉมน้องอุจจนพอใจแล้วกดชักโครกปุ๊บ <br>
น้องอุจจะต้องสลายตัวออกทันที จะไม่เป็นก้อนอีกแล้ว <br>
ถ้าได้น้องอุจอย่างนี้แสดงว่าเป็นสุดยอดของน้องอุจที่งามอย่างมีคุณค่าจริงๆ <br>
ถือว่าเราสอบผ่านในการกินอาหารเมื่อวานนี้ <br>
และถ้าอาหารที่กินเข้าไปเยอะน้องอุจอาจจะคลอดวันละ 2 ครั้ง <br>
ก็ไม่แปลกนะครับ เพราะระบบขับถ่ายทำงานดี <br>
เวลามีกากอาหารมากก็จะขับถ่ายออกมามาก <br>
ยิ่งมีเนื้อมากยิ่งดีแสดงว่ากินอาหารที่ถูกต้องดีแล้ว <br>
นี่ก็เป็นการตรวจสอบเรื่องการกินที่คนโบราณหลายร้อยปีเขาทำกันนะ

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่