Wednesdayที่ 16 September 2026

ลองค้นหา: บิวตี้, เครื่องสำอาง, โบท็อกซ์, คลินิกความงาม, เลเซอร์

ลืมรหัสผ่าน?
หรือ
มุมชวนคุย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารค่ะ

Avatar
mm 28/01/2008 13:44
1,531 เข้าชม
อยากทราบจังค่ะว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทต่างๆ <br>
ที่กล่าวถึงนี่ไม่เกี่ยวกับประเภทที่ทานแล้วผอมนะคะ <br>
แต่ว่าจะเป็นประเภท ผักรวม , เสริมพลังงาน , อาหารผิว คิว10 , แคลเซี่ยม อะไรประมาณนี้ค่ะ <br>
อยากทราบว่าถ้าสมมติว่า...ตัวเราไม่ทานผัก หรือว่าทานผักน้อยมากๆ <br>
แล้วคิดจะทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประมาณนี้แทน <br>
จะช่วยได้มากหรือน้อยแค่ไหนคะ หรือทานแล้วจะเปลืองเงินไปฟรี ๆ รึเปล่า <br>
ใครรู้ช่วยให้ความคิดเห็นและข้อมูลหน่อยนะคะ <br>
...........ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ.......... <br>
<img src="pic/b10.gif"> <img src="pic/b10.gif"> <img src="pic/b1.gif"> <img src="pic/b1.gif"> <img src="pic/b10.gif"> <img src="pic/b10.gif">
กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 5

Avatar
บุณยนุช 28/01/2008 14:53
#1
อาหารเสริมเพื่อสุขภาพมีหลายหลาย ให้เลือกทานให้เหมาะกับตัวเรา เช่น แคลเซียมนี่เป็นสิ่งที่ร่างกายทุกคนควรได้รับ หากเรามั่นใจว่าเราทานนมได้ถึงวันละ 3 แก้ว ก็ไม่ต้องทานแคลเซียมก็ได้ อาหารเสริม เป็นการอาหารที่สามารถทานควบคู่กับยาได้ ไม่ใช่การรักษา แต่จะได้ผลในระยะยาว และต่อเนื่อง ว่าง ๆ add เข้ามาคุยกันได้นะจ๊ะ
Avatar
SweetNokk 28/01/2008 15:19
#2
คิดว่าช่วยได้นะคะ แต่ต้องให้เหมาะสมกับร่างกายจริงๆค่ะ น้องไม่ทานผักแต่ทานผลไม้หรือเปล่าคะ อาจจะชดเชยกันได้นะคะ แล้วก็การออกกำลังกายก็จะช่วยได้ด้วยค่ะ ในการดูดซับสารอาหารต่างๆได้ดียิ่งขึ้น
Avatar
โนริ 28/01/2008 15:56
#3
ช่วยได้ค่ะ แต่ทางที่ดีสารอาหารควรมาจากการทานอาหารปกติดีกว่าค่ะ และอย่าทานอาหารเสริมครั้งละหลายชนิดนะคะ คือถ้าทานแคลเซี่ยมก็ทานให้หมดขวดก่อน หลังจากนั้นจึงเลือกอาหารเสริมประเภทอื่น เช่นไฟเบอร์ วิตามินรวม เพราะป้าเราเคยทานอาหารเสริมหลายประเภทพร้อมกันคือทานครั้งละประมาณ5ชนิด (คือกะจะไม่ทานอาหารเลยว่างั้นเถอะ) นานเข้าก็ต้องส่ง รพ. เพราะกระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ ส่งผลต่อลำใส้ ใต อวัยวะอื่นๆก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน
Avatar
nuni 28/01/2008 17:27
#4
เราเรียนเภสัช อยากให้ทุกคนทำความเข้าใจใหม่ อาหารเสริมเป็นเพียงอาหารที่เสริมจากที่ขาด แต่อาหารเป็นปัจจัย4 และมี5หมู่ ขนาดข้างขวดยังบอกให้ทานครบเลย <br>
และจากประสบการณ์จริง คนข้างบ้านเรากิน และขายอาหารเสริมแทนผัก อายุประมาณ40 เป็นเกือบทุกโรค ราคาก็แพง แต่พ่อ แม่เราอายุ 62,52 ทานอาหารที่ทำเอง(จะได้ควบคุม)ไม่เป็นโรคอะไรเลย
Avatar
mm 01/02/2008 18:01
#5
ขอบคุณทุกคำแนะนำมากค่ะ เพราะไม่ทานผัก แต่ทานผลไม้ได้ทุกอย่างค่ะ กำลังจะไปซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาทานอยู่แล้ว เอาเป็นว่าจะทานผักในส่วนที่ทานได้ และทานผลไม้ให้มากๆ แล้วกันนะคะ

แสดงความคิดเห็น

Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4 Avatar 5 Avatar 6
ลากรูปภาพมาวางที่นี่ หรือ คลิกเพื่อเลือกรูป
รองรับ JPG, PNG, GIF ไม่เกิน 2MB