มุมชวนคุย
ขอคำปรึกษาด้วยค่ะ
tearoa
05/03/2009 18:10
1,173 เข้าชม
คือปกติต้องทำงาน โดยใช้คอมวันละ 8-10 ชั่วโมง ค่ะ <br>
แล้วมีความจำเป็นที่จะต้องนอนดึก คือตีหนึ่ง ตีสองทุกวัน และตื่นไปทำงานตอนประมาณสิบโมง <br>
อยากจะดูแลผิว ดูแลสุขภาพ แต่นอนดึกอย่างนี้กลัวจะไม่ไหวค่ะ มีทางไหนที่จะดูแลสุขภาพได้ เมื่อต้องมีกิตวัตรประจำวันแบบนี้บ้างคะ <br>
<img src="pic/b10.gif">
แล้วมีความจำเป็นที่จะต้องนอนดึก คือตีหนึ่ง ตีสองทุกวัน และตื่นไปทำงานตอนประมาณสิบโมง <br>
อยากจะดูแลผิว ดูแลสุขภาพ แต่นอนดึกอย่างนี้กลัวจะไม่ไหวค่ะ มีทางไหนที่จะดูแลสุขภาพได้ เมื่อต้องมีกิตวัตรประจำวันแบบนี้บ้างคะ <br>
<img src="pic/b10.gif">
<br>
กิจวัตรของผมก็เหมือนๆคุณเลยเปี๊ยบเลย เพียงแต่ผมต้องเข้างาน 8.30 ทุกวัน