ใครรู้เรื่องPMSบ้าง ช่วยตอบหน่อยค่ะ

#1

<font color=FF00FF> ถึงตอบเองไม่ได้ แต่ก็หาข้อมูลมาให้จนได้ล่ะค่ะ โฮ๊ะๆ ^_____^ <br>
<br>
PMS หรือชื่อเต็มว่า Premenstrual Syndrome : แปลเป็นภาษาไทยได้ว่า อาการก่อนมีประจำเดือน <br>
ก่อนมีประจำเดือนสักสองสามวัน หรือหากยาวหน่อยอาจเป็นสัปดาห์ ผู้หญิงส่วนใหญ่ซึ่งอาจถึงร้อยละ 90 จะมีอาการไม่สบายทั้งทางร่างกายและทางอารมณ์ <br>
เมื่อใกล้มีรอบเดือน ผู้หญิงกว่า 80% ทั่วโลกมักเกิดความไม่สบายทั้งทางร่างกายและจิตใจ สิ่งที่เกิดขึ้นถือเป็นอาการป่วยชนิดหนึ่งที่เรียกว่า PMS หรือ Premenstrual Syndrome หลายคนต้องสูญเสียสัมพันธภาพกับคนรัก บางคนตัดสินใจด้านธุรกิจผิดพลาดไปในช่วงนี้ <br>
<br>
Premenstrual Syndrome คือ อาการปวดเกร็งอย่างผิดปกติของมดลูก ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อเรียบ และ พบว่าการหดตัวอย่างผิดปกตินี้มีความสัมพันธ์กับปริมาณของ Calcium ที่ผิดปกติด้วย ทุกรอบเดือน ผู้หญิงในวัยที่ทางวิชาการ เรียกว่า&quot;วัยเจริญพันธุ์&quot; จะมีเลือดหลั่งออกมาจากช่องคลอด ภาษาอังกฤษใช้คำว่า menses คนไทยหลายคนเรียกกันติดปากว่า เมนส์ มากกว่าที่จะเรียกว่า ประจำเดือน หรือ ระดู ในภาษาไทยดั้งเดิมของเรา <br>
<br>
อาการในกลุ่มนี้มีตั้งแต่อาการเบาๆ เช่น อารมณ์หงุดหงิด ขี้โมโห ปวดศีรษะ ปวดท้องที่เรียกกันว่าปวดท้องเมนส์ หรือปวดประจำเดือน จนกระทั่งรุนแรงถึงระดับพยายามฆ่าตัวตาย ซึ่งอาการในลักษณะหลังนี้เกิดขึ้นได้น้อยราย <br>
อาการก่อนมีประจำเดือน อาจแบ่งได้เป็น 3 กลุ่มใหญ่ๆ คือ <br>
<br>
กลุ่มแรก อาการป่วยทางอารมณ์ ได้แก่ หงุดหงิด ขี้โมโห เครียด คิดมาก กังวล ท้อแท้ หลงลืม บางคนอาจมีอารมณ์แปรปรวนมากกว่านี้ เช่น ซึมเศร้า เพ้อ คลุ้มคลั่ง หรืออาจทำร้ายตัวเอง <br>
<br>
กลุ่มอาการที่สองคืออาการป่วยทางร่างกาย ได้แก่ อาการปวดหรือเจ็บตามบริเวณต่างๆ เช่น เจ็บทรวงอก ต่อมน้ำนม หรือหัวนม เรียกอาการนี้ว่าแมสทัลเจีย (mastalgia) นอกจากนี้ยังมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดหลัง บวม ท้องอืด วิงเวียนศีรษะ เป็นสิว อ่อนเพลีย <br>
<br>
กลุ่มอาการที่สามคืออาการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ เช่น หน้าท้องขยาย ร่างกายสะสมน้ำเพิ่มขึ้น ทำให้น้ำหนักเพิ่ม ผู้หญิงบางคนอาจมีน้ำหนักเพิ่มได้ถึง 1-2 กิโลกรัมในช่วงก่อนมีประจำเดือน หลังจากนั้นน้ำหนักจะลดลงได้เอง <br>
<br>
มีอาหารเสริมสุขภาพชนิดหนึ่งที่มักนิยมแนะนำให้ผู้หญิงก่อนมีรอบเดือนรับประทานอาหารเสริมที่ว่านี้คือ <br>
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส <br>
Evening Primrose Oil (EPO) <br>
แต่ก่อนไปหามาทานศึกษาสรรพคุณให้ละเอียดก่อนนะคะ <br>
อยู่ในเว๊ปไซด์เดียวกับที่ดิฉัน หาข้อมูลเกี่ยวกับ PMS มาให้ด้วย <br>
<br>
อาการไม่สบายขณะมีรอบเดือนพบได้หลากหลายกว่า 150 ชนิด แบ่งเป็น 5 กลุ่มใหญ่ รายละเอียดมีอะไรบ้าง <br>
พร้อมทั้งยังมีรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการบำบัดแต่ละอาการให้ด้วย <br>
คลิกเข้าไปดูได้ที่นี้เลยนะคะ <br> <a href="http://www.newunewlook.com/index.php?lay=show&amp;ac=article&amp;Id=58353&amp;Ntype=1" target="_blank">http://www.newunewlook.com/index.php?lay=show&amp;ac=article&amp;Id=58353&amp;Ntype=1</a></font>

#2

ตอนนี้มียาคุมที่ช่วยบรรเทาอาการPMSแล้วค่ะ <br>
ชื่อYAZ ยาคุมตัวนี้จะมีเม็ดฮอร์โมน24เม็ด และเม็ดแป้ง 4เม็ด <br>
ซึ่งการมีเม็ดฮอร์โมน 24 เม็ด ทำให้ป้องกันอาการฮอร์โมนตกซึ่งเป็นสาเหตุหลักของPMSได้ค่ะ <br>
เป็นทางเลือกของคนที่ ไม่อยากทานยาคลายเครียด ยาต้านอาการซึมเศร้า เพราะการทานยาดังกล่าวก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายมากกว่าค่ะ <br>
การใช้ยาคุมYAZ ่ที่อเมริกาเขาใช้มานานแล้ว และเป็นที่นิยม <br>
ตอนนี้ในเมืองไทยก็มีการใช้กันบ้างแล้ว <br>
ยังไงก็ลองปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรดูนะคะ น่าจะเป็นทางออกที่ดีค่ะ

#3

ภาวะPMS เป็นกลุ่มอาการของผู้หญิงก่อนมีรอบเดือนค่ะ <br>
จะแบ่งอาการออกเป็น 2 แบบ คือ <br>
1. อาการทางจิต เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า หงุดหงิด <br>
2. อาการทางกาย เจ็บคัดเต้านม ปวดท้อง บวมน้ำ <br>
ปรกติการรักษาจะแบ่งเป็นการักษาตามอาการ เช่น ปวดก็กินยาแก้ปวด กินยาคลายเครียด กินยาต้านอาการซึมเศร้า <br>
ซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยหาย ตามอาการชั่วคราวค่ะ <br>
ที่จะแนะนำ คือการรักษาจากสาเหตุค่ะ อย่างที่คุณsankikoบอกค่ะว่า ในปัจจุบัน มันมีการใช้ยาคุมแบบเม็ดฮอร์โมน 24 เม็ด เพื่อเขามาปรับภาวะฮอร์โมน <br>
และรักษาอาการPMSอย่างได้ผลค่ะ ยาคุมตัวใหม่นี้ชื่อyazค่ะ รู้สึกตอนนี้ตามร้านยาหน้าจะมีวางขายกันแล้ว <br>
ลองปรึกษาเภสัชเพื่อทานยาคุมดูน่าจะเป็นทางออกที่ดี ร่วมกับการปรับพฤติกรรม เช่น ออกกำลังกาย นั่งสามาธิ ก็จะดีมากๆ ค่ะ

#4

ใช่ค่ะ แต่อาการ PMS ของแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ที่เพื่อนน้องเป็นก็ใช่ ให้น้องเขาออกกำลังกายบ้าง เบาๆก็ได้ค่ะ แล้วก็ดื่มนมให้สม่ำเสมอจะช่วยลดอาการได้ค่ะ <br>
<br>
แต่ถ้าเป็นมากๆทุกเดือน ให้เพื่อนลองทานยาคุมก็ได้ค่ะ แต่ถ้าปวดท้องรุนแรงมากถึงขั้นทำอะไรไม่ได้ หรือเป็นลม ลองทานยาแก้ปวดดู ถ้ามันไม่ดีขึ้นก็ให้ปรึกษาแพทย์ค่ะ เพราะปวดมากๆอาจจะมีอะไรผิดปกติ

#5

อย่าด่าว่าผมขายของเลยนะครับถือซะว่าเล่าสู่กันฟัง ลูกค้าผมหลายท่านที่มีปัญหาประจำเดือนมาหนักแบบว่าบางรายถึงขั้นเดินไม่ค่อยจะไหว(ต้องพักงานกันไปเลยก็มี) หลังจากทานว่านชักมดลูกไป พอผมสอบถามไป เห็นบอกผมว่ามันช่วยได้จริงๆเช่น เวลามาจะไม่ปวดแบบก่อนทาน และ เลือดยังมีสีที่ใสขึ้นอีกด้วย <br>
และอีกอย่างยาตัวนี้เป็นสมุนไพรแท้ 100% ไม่มีสารเคมีเจือปน แถม ได้ผ่านการตรวจหา steroids โดยศูนย์บริการเทคโนโลยีเภสัชอุตสาหกรรม จึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัยครับ หยั่งไงก็ลองศึกษาดูนะครับเผื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือก