มุมชวนคุย

แหล่งที่มาของความรู้ดีๆ จ้าา ----- &gt;<a href="http://elseveexpert.com/" target="_blank">http://elseveexpert.com/</a><br>
<br>
เคล็บลับง่ายๆ เลย ก้อคือ <br>
<br>
1. แก้หนังศรีษะมัน แต่ก่อนเราจะใช้กรดแอซิดเพื่อขจัดความมันให้หนังศรีษะ และคืนความเงางามให้ผมอย่างรวดเร็ว โดยใช้ น้ำมะนาวครึ่งลูก หรือ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเย็น 1 ลิตร ผสมให้เข้ากัน ชโลมให้ทั่วศรีษะหลังสระผมเรียบร้อยแล้ว แต่ก็ใช้ได้แค่ชั่วคราวเท่านั้น <br>
<br>
2. ออกกำลังกายให้เส้นผม โดยก้มหัวลงพื้นในแนวดิ่ง และ ตีลังกาเอาขาชี้ฟ้าประมาณ 2 นาที เพียงวันล่ะครั้งก้อจะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงรากผมได้ดียิ่งขึ้น อาจจะยากไปสักหน่อย แต่รับรองผลลัพธ์จ้าาา <br>
<br>
3. อาหารเสริมให้ผมเงางาม วิตามิน B9 หรือ กรดโฟลิก นั้นช่วยในการนำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงเส้นผม มีส่วนช่วยให้เส้นผมเป็นประกายเงางาม และช่วยนำสารอาหารไปเลี้ยงปลายผมได้มากขึ่้น มีมากที่สุดในผักใบเขียว รองลงมาคือ เนื้อสัตว์ นม ถั่ว และ ตับ <br>
<br>
เพื่อนๆ สามารถเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้นะค่ะ ----- &gt;<a href="http://elseveexpert.com/" target="_blank">http://elseveexpert.com/</a>

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่