สุขภาพผู้หญิง

คุณผู้หญิงวัยทอง

5Yuis 17/11/2009 00:18

1,346 เข้าชม

อยากถามคุณผู้หญิงทุกคน.... 
ตอนนี้คุณแม่เข้าสู่ช่วงวัยทอง อารมณ์หงุดหงิดง่าย ชอบบ่น ปวดหลัง ปวดเอว 
พอปวดมากๆก็มาอารมณ์เสียใส่เราไปด้วย จะมีวิธีแก้ไขยังไงบ้าง <img src="pic/b22.gif">

กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 5

Rello 17/11/2009 09:15

โดยปกติผู้หญิงวัยทองฮอร์โมนไม่ค่อยคงที่ อารมณ์ก็เลยแปรปรวน และมีโอกาสกระดูกพรุนสูงมาก โดยเฉพาะกระดูกบริเวณสันหลังบั้นเอว ข้อตะโพกและข้อมือ 
 
 
 
ทำใจนะ

AngKa 18/11/2009 18:01

ธรรมดาของวัยทอง ขี้บ่น ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง ควรดูแลเอาใจใส่มากๆ 
ลองให้ดื่มนมแคลซีเม็กซ์ เพิ่มมวลกระดูกดู ผู้หญิงวัยทองมักมีแนวเป็นโรคกระดูกพรุน

SweetNokk 19/11/2009 13:19

วัยทองควรดื่มน้ำเต้าหู้ค่ะ แล้วก็คนในครอบครัวก็ต้องเข้าใจท่านให้มากๆ บางทีอาจจะต้องไปพบแพทย์นะคะถ้ามีอาการอย่างอื่น ร้อนวูบวาบ หรืออะไรแปลกๆ อาจจะได้ยาฮอร์โมนมาทานหรือได้แคลเซียมเสริมมาทาน

44ggb 27/11/2009 05:39

ผู้หญิงวัยทองควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเกิดการเปลี่นยแปลงฮอร์โมน และเป็นช่วงที่ศูนย์เสียแคลเซียมเยอะมาก ควรทานอาหารที่มีแคลเซียมเช่นน้ำเต้าหู้ นมแคลซีเม็กซ์ ปลาตัวเล็ก กุ้งแห้ง กะปิ ฯลฯ

5Yuis 29/11/2009 14:52

ขอบคุณสำหรับทุกความคิดเห็นจ๊ะ 
 
เห็นเพื่อนที่ทำงานบอกให้แม่ลองดื่มนมแคลซีเม็กซ์ เพราะผู้หยิงวัยนี้มีการเสื่อมของกระดูกไง 
ตอนนี้ก็พยายามให้แม่ทานอยู่จ๊ะ อาการน่าจะดีขึ้นนะ