มุมชวนคุย

1. ห้ามสูบบุหรี่ มีผลการทดสอบที่พิสูจน์โดยผู้ X วชาญแล้วว่า <br>
การสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหาร เทียบเท่ากับ การสูบบุหรี่ถึง 10 ม้วน <br>
(โอกาสเป็นมะเร็งสูงกว่า) <br>
<br>
2. ห้ามทานผลไม้ทันที การทานผลไม้ทันทีหลังอาหาร <br>
จะทำให้เกิดลมในกระเพาะอาหารได้ ดังนั้นควร ทานผลไม้หลังทานอาหารไปแล้ว 1-2 <br>
ชั่วโมงหรือก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง <br>
<br>
3. ห้ามดื่มชา เพราะมีผลทำให้การย่อยสารโปรxxxในอาหาร <br>
ที่เรารับประทานเข้าไปนั้นเป็นไปยากขึ้น <br>
<br>
4. ห้ามคลายเข็มขัด เพราะการคลายเข็มขัดหลังมื้ออาหาร <br>
จะทำให้ลำไส้บิดตัวและอุดตันได้ <br>
<br>
5. ห้ามอาบน้ำ การอาบน้ำจะเพิ่มแรงดันเลือดไปสู่มือ แขนขาและทั่วตัว <br>
ดังนั้น จำนวนเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงกระเพาะอาหารจึงลดลง <br>
ซึ่งส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารของกระเพาะเราแย่ลง <br>
<br>
6. ห้ามเดินไปมา ผู้คนมักบอกเสมอว่า การเดิน 100 ก้าวหลังรับประทานอาหาร <br>
จะทำให้อายุยืนถึง 99 ปี ตามข้อเท็จจริงแล้วไม่ใช่เลย การเดินจะส่งผลให้ <br>
ระบบย่อยของเรา ไม่สามารถดูดซึมสารอาหารที่เราทานเข้าสู่ร่างกายได้ <br>
<br>
7. ห้ามหลับทันที เพราะอาหารที่เราทานเข้าไป จะไม่สามารถย่อยได้เลย <br>
ดังนั้นจะทำให้เกิดโรคเชื้อ และเกิดลมในกระเพาะและลำไส้ของเราได้

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่