Sundayที่ 13 September 2026

ลองค้นหา: บิวตี้, เครื่องสำอาง, โบท็อกซ์, คลินิกความงาม, เลเซอร์

ลืมรหัสผ่าน?
หรือ
ผิวพรรณ การแต่งตัว

อยากถามจัง เรื่องหน้าท้อง ??

Avatar
Prangizz 23/09/2010 22:42
1,289 เข้าชม
ใครเคยเป็นบ้าง? ข้อมือเล็กๆ หุ่นดี แต่กลับมีหน้าท้อง จนเรียกว่าลงพุงเล็กๆเลยล่ะ <br>
ข้อมือเราเล็กมากเลยน่ะ แต่กลับลงพุง เวลาทานเยอะๆนี่ ท้องเห็นชัดเลย <br>
<br>
เพื่อนๆ มีวิธีการออกกำลังกายยังไงหรอค่ะ ? <br>
หรืออื่น ๆๆ ?? <br>
<br>
*แต่เราก็ไม่อยากถึงควบคุมอาหารน่ะ เราสูงประมาณ 160 ได้ นน ก็ 42-43 กก.ได้ เรายังรู้สึกว่ามันก็โอเคน่ะ แต่ยังมีหน้าท้องอีก งงเหมือนกันน่ะนี่ T^T
กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 2

Avatar
tatarling 25/09/2010 16:52
#1
OMG!! เป็นเหมือนกันค่ะ กำลังจะ situp วันละ 200 อยู่
Avatar
naptalee 26/09/2010 20:16
#2
วิ่งตอนเช้าคะ เมื่อก่อนก็เป็น เราสูง 158 หนัก 43 ลงพุงแต่พอวิ่งตอนเช้า รู้สึกว่าระบบย่อยอาหารย่อยอาหารได้ดีกว่าเดิม วิ่งเสร็จแล้วอาบน้ำแต่งตัวทานอาหาร ทำงานหรือไปเรียนปกติ ลองดูนะคะ ช่วยลดพุงได้คะ

แสดงความคิดเห็น

Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4 Avatar 5 Avatar 6
ลากรูปภาพมาวางที่นี่ หรือ คลิกเพื่อเลือกรูป
รองรับ JPG, PNG, GIF ไม่เกิน 2MB