สุขภาพผู้หญิง
อยากลดน้ำหนัก : ว่ายน้ำแล้วดียังไงบ้างอ่ะ ?
JPaniiz
04/02/2011 22:21
2,108 เข้าชม
คือแบบว่า ตอนนี้ น้ำหนัก 55 สูง 163 มันอวบๆอ่ะ <br>
อยากลดน้ำหนักมากเลย ตอนนี้... <br>
อยากทราบว่า ถ้าจะเล่นกีฬาว่ายน้ำน่ะ <br>
มันจะ <font color=FF00FF> ลดน้ำหนักตัว ลดหน้าท้อง ลดไขมันที่ต้นแขน-ขา สะโพกเล็กลง ส่วนสูงเพิ่ม ได้หรือเปล่าอ่าคะ ? </font> <br>
ช่วยให้คำปรึกษาด้วยนะคะ <br>
คือว่าอยากหุ่นเพรียวๆมากเลยอ่าค่ะ <br>
ใส่ชุดอะไรแล้วดูไม่มันใจเลย <br>
แถมยังมีคนทักตั้งหลายคนแล้วด้วยว่า <br>
หมู่นี้ทำไมอ้วนเร็วจัง อ้วนกว่าปกติ <br>
(แบบว่าเปลี่ยนไปเลยอ่าค่ะ) -- ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ <br>
อยากลดน้ำหนักมากเลย ตอนนี้... <br>
อยากทราบว่า ถ้าจะเล่นกีฬาว่ายน้ำน่ะ <br>
มันจะ <font color=FF00FF> ลดน้ำหนักตัว ลดหน้าท้อง ลดไขมันที่ต้นแขน-ขา สะโพกเล็กลง ส่วนสูงเพิ่ม ได้หรือเปล่าอ่าคะ ? </font> <br>
ช่วยให้คำปรึกษาด้วยนะคะ <br>
คือว่าอยากหุ่นเพรียวๆมากเลยอ่าค่ะ <br>
ใส่ชุดอะไรแล้วดูไม่มันใจเลย <br>
แถมยังมีคนทักตั้งหลายคนแล้วด้วยว่า <br>
หมู่นี้ทำไมอ้วนเร็วจัง อ้วนกว่าปกติ <br>
(แบบว่าเปลี่ยนไปเลยอ่าค่ะ) -- ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ <br>
แต่ ถ้าเอาทั้งหมดที่ว่าม เต้นแอร์โรบิคครับ <br>
<br>
ปล. เห็นผลมากับตาครับผม ต้องอนทนแล้วก็ใช้เวลาครับ <br>
เหมือนจะผิดหมวดนะครับ