มุมชวนคุย
สาวๆ ขอความช่วยเหลือด่วนเลย
mienna
31/03/2011 18:19
1,135 เข้าชม
ช่วยด้วยต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ ทุกคนเลย <br>
คือว่าเราต้องไปเป็นเพื่อนเจ้าสาวเดือนหน้านี้ <br>
แต่ตอนนี้พุงป่องมากๆๆ เลยอยากลดน้ำหนักอีกซักหน่อย <br>
ให้พุงมันยุบลงดูดีกว่านี้ตอนใส่ชุดเพื่อนเจ้าสาวอ่า <br>
แล้วไปเห็นกระทู้นึงเค้าสั่งซุปเปอร์ลอสมากิน <br>
ของบอดี้เชฟอ่า รู้สึกเหมือนจะเป็นกาแฟกับแคปซูล <br>
เค้าบอกว่ามันช่วยได้แต่ก็ต้องออกน้ำหนักกับควบคุมอาหารไปด้วย <br>
แต่เหมือนเค้าใช้เวลาเกือบาสองเดือน ลดได้ประมาณห้าโล <br>
แล้วถ้าเรามีเวลาเดือนนึง จะลดซักสามโลได้ไหม <br>
แค่อยากให้พุงยุบจิงๆ มีใครแนะนำได้บ้าง บอกเราที
คือว่าเราต้องไปเป็นเพื่อนเจ้าสาวเดือนหน้านี้ <br>
แต่ตอนนี้พุงป่องมากๆๆ เลยอยากลดน้ำหนักอีกซักหน่อย <br>
ให้พุงมันยุบลงดูดีกว่านี้ตอนใส่ชุดเพื่อนเจ้าสาวอ่า <br>
แล้วไปเห็นกระทู้นึงเค้าสั่งซุปเปอร์ลอสมากิน <br>
ของบอดี้เชฟอ่า รู้สึกเหมือนจะเป็นกาแฟกับแคปซูล <br>
เค้าบอกว่ามันช่วยได้แต่ก็ต้องออกน้ำหนักกับควบคุมอาหารไปด้วย <br>
แต่เหมือนเค้าใช้เวลาเกือบาสองเดือน ลดได้ประมาณห้าโล <br>
แล้วถ้าเรามีเวลาเดือนนึง จะลดซักสามโลได้ไหม <br>
แค่อยากให้พุงยุบจิงๆ มีใครแนะนำได้บ้าง บอกเราที
สัปดาห์ละ 1 กิโลก็ถือว่าโหดอยู่ <br>
<br>
แต่แนะนำว่า "น้ำ" เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ สำหรับเวลาที่กินสารนู่นนี่นั่นที่ใช้ลดอ้วนนะคะ <br>
ถ้าขาดน้ำไป ร่างกายจะ โหย มาก ตรงนี้ระวังให้มากๆ เลยค่ะ <br>
<br>
ปล.วินาทีสุดท้าย...การแต่งกายให้เข้ากับรูปร่างของตัวเองจะช่วยได้มากที่สุด รักษาสุขภาพด้วยนะคะ <img src="pic/b24.gif">