มุมชวนคุย

ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเลยหาทุกวีถีทางที่จะลด พอดีได้ข้อมูลมาก็เลยเอามาแชร์ เค้าบอกว่าชาขาวช่วยในการลดน้ำหนัก เนื่องจากสารคาเฟอีนและสารคาเทชินในชาขาว ช่วยให้ระบบเมตาบอลิซึมในร่างกายดีขึ้น เผาผลาญพลังงานได้มาก เป็นผลทำให้น้ำหนักตัวลดลง โดยที่ไม่มีผลกระทบต่ออัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากชามื้อเย็นเราลดปริมาณอาหารลงแล้วเปลี่ยนมากินเฉาก๊วยเปล่าๆ แทน กินเหมือนเจเลไลท์เมื่่อแต่ก่อนอะ ^^ <br>
<br>
<center><img src=http://board.postjung.com/data/640/640367-img-1352006465-1.jpg></center> <br>
<br>
<center><img src=http://board.postjung.com/data/640/640367-img-1352006465-2.jpg></center> <br>
<br>
<img src="pic/b19.gif"> <img src="pic/b19.gif">

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่