มุมชวนคุย

สีส้มนั้น ช่วยกระตุ้นความหิวและความอยากอาหาร แสงสีส้มยังทำให้อาหารดูน่ากินอีกด้วย เราจึงเห็นร้านอาหารส่วนมากมักใช้ไฟสีส้ม หรือตกแต่งจานด้วยผักสีส้ม และในทางจิตวิทยานั้น สีส้มก็ยังถือว่าเป็นสีสันแห่งความสุข ความมีชีวิตชีวา และมีความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย และของกินสีส้มที่ว่านั้นก็หากินได้ไม่ยากเลย ไม่ว่าจะเป็นผักผลไม้สีส้ม ทั้งส้ม มะม่วง มะละกอ ฟักทอง แครอท ซึ่งนอกจากสีส้มจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นมาได้แล้ว ก็ยังจะได้วิตามิน เกลือแร่ และกากใยอาหารจากผักผลไม้เหล่านี้อีกด้วย หรือถ้าใครชอบรสชาติเปรี้ยวๆ เผ็ดๆ หน่อยก็ต้องลองกินยำผลไม้สีส้ม หรือส้มตำแครอท ก็น่าอร่อยไม่น้อยเลยทีเดียว อีกอย่างหนึ่งผักผลไม้สีส้มเหล่านี้ก็ยังมีสารเบต้าแคโรทีนที่ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส บำรุงสายตาให้แข็งแรง แล้วยังเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่กำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายได้อีกด้วย ลองดูนะคะ :)

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่