มุมชวนคุย

<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:ApplyBreakingRules/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]-->

<p class="MsoNormal" style="text-align:center" align="center"><b><u><span style="font-size:20.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;" lang="TH">น้ำพริกกะปิ ...
คุณค่าดีๆที่ไม่ควรพลาด</span></u></b><b><u><span style="font-size:20.0pt;
font-family:&quot;Angsana New&quot;"></span></u></b></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:16.0pt;font-family:
&quot;Angsana New&quot;;color:maroon" lang="TH">น้ำพริกกะปิอยู่คู่คนไทยมานาน
ยิ่งได้กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยอย่าบอกใคร นอกจากความอร่อยแล้ว
ยังมีคุณค่าในตัวเองมากมาย...</span></strong><b><span style="font-size:16.0pt;
font-family:&quot;Angsana New&quot;;color:maroon"><br>
</span></b><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;"><br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;">&nbsp;<strong><span style="font-family:&quot;Angsana New&quot;;color:blue" lang="TH">พริก</span></strong><span lang="TH"> มีสารแคปไซซินเป็นตัวกระตุ้นความอยากอาหาร
ส่วนเบต้าแคโรทีนกับวิตามินซีก็ช่วยบำรุงผิว กินแล้วแก่ช้าหน้าใส</span>&nbsp;<br>
<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;</span><strong><span style="font-family:&quot;Angsana New&quot;;
color:blue" lang="TH">หอมแดง กระเทียม</span></strong><span lang="TH"> ผลวิจัยทางการแพทย์ยีนยันแล้วว่า
เซเลเนียมในหอมสามารถต้านอนุมูลอิสระ ส่วนสารแอนตี้เซปติกในน้ำมันกระเทียม
ก็ช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้ สาวๆ ที่กำลังไดเอทอย่าพลาด</span><br>
<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal"><strong><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;;
color:blue"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp;</span><span lang="TH">กุ้งแห้ง</span></span></strong><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;" lang="TH"> พกแคลเซียมมาเพียบซะขนาดนี้
ไม่ต้องนอยด์ว่ากระดูกและฟันจะไม่แข็งแรง คนไทยสมัยก่อนไม่ได้ดื่มนม
ก็ได้กุ้งแห้งนี่ละมาชดเชย</span><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;"><br>
<br>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" style="text-align:center" align="center"><strong><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;;color:blue" lang="TH">กะปิ</span></strong><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;" lang="TH"> น้ำพริก </span><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;">1 <span lang="TH">ถ้วย
ใช้กะปิประมาณ </span>20-30 <span lang="TH">กรัม ให้แคลเซียม </span>500 <span lang="TH">มิลลิกรัม แคลเซียมสูงกว่านมวัว </span>15 <span lang="TH">เท่า
บวกโซเดียมโปรเตสเซียมและไอโอดีนอีกเพียบ</span> <br>
<br>
<br>
<span lang="TH">ผักดีๆ มีประโยชน์ที่คู่ควรกับน้ำพริก</span></span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal"><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" style="text-align:center" align="center"><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;" lang="TH">ที่มา...</span><span style="font-size:16.0pt;font-family:&quot;Angsana New&quot;">Spicy</span></p>

<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156">
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style>
<![endif]-->

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่