มุมชวนคุย

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">วันนี้เรามีท่าออกกำลังกายให้กับดวงตามาฝาก
สาวแซ่บทุกๆคน เพื่อที่จะได้มีดวงตา สวยวิ๊ง เซ็กซี่
ชวนฝันให้หนุ่มๆรอบตัวเคลิ้มไปกับดวงตาอันน่ามองของเรากันคะ</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">1. ใช้โป้งวางตรงขมับทั้ง 2 ข้าง
จากนั้นงอนิ้วชี้ทั้ง 2 ข้าง แล้ววางตรงกลางระหว่างคิ้ว
แล้วไล่นิ้วชี้จากหัวคิ้วไปหางคิ้ว 3 รอบ
ท่านี้เพื่อผ่อนคลายบริเวณคิ้วที่เคร่งเครียดจากการแสดงอารมณ์มาทั้งวัน</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">2. ใช้โป้งวางตรงขมับทั้ง 2 ข้าง
แล้วใช้นิ้วกลางกดจุดตรงกลางระหว่างคิ้ว แล้วนวดเบาๆ 3 รอบ
ท่านี้จะช่วยลดอาการตึงเครียดบริเวณระหว่างคิ้วได้</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">3. ใช้นิ้วกลาง
ไล่กดจุดบริเวณหนังตาบนจากหัวตาไปหางตา 3 รอบ ไล่กดจุดบริเวณใต้ตาจากหัวตาไปหางตา
3 รอบ ท่านี้จะช่วยผ่อนคลายอาการปวดลูกตา ที่เราใช่เพ่งหรือมองอะไร ๆ มาทั้งวัน</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">4. ใช้นิ้วกลางนวดที่บริเวณขมับ
หมุนให้เป็นรูปเลขแปด ทำซ้ำทั้งหมด </span>3<span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin"> รอบ </span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">5. นำมือทั้งสองข้างปิดที่ดวงตา
ลากน้ำหนักที่ปลายนิ้วออกไปที่ด้านข้างกรอบหน้า แล้วจึงค่อย ๆ
ยกฝ่ามือออกจากใบหน้าเพียงเท่านี้ก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้คะ</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">&nbsp;แล้วถ้าเราต้องเราต้องนั่งหน้าคอมหรืออ่านหนังสือเป็นเวลานาน
ก็ให้หยุดพักประมาณ 15</span> – <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;
mso-ansi-font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">20 นาที
มองไปไกลๆหรือมองจะมองที่พื้นหญ้าหรือมองต้นไม้สีเขียวก็ได้
เพราะสีเขียวเป็นสีโทนกลางซึ่งเมื่อเรามองแล้วจะรู้สึกสบายตา และยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาได้ด้วยคะ</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">การออกกำลังกายเป็นแค่อีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้ดวงตาดูสวยเท่านั้น
แต่อย่าลืมว่าทุกๆ วัน เราต้องบำรุงผิวรอบดวงตาด้วยครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ
ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวรอบดวงตา
แล้วแต่บุคคลว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้ออะไร
แต่อยากบอกว่าของแพงใช่ว่าจะถูกกับผิวของเราเสมอไปนะคะ จำไว้ว่าผู้หญิง
อย่าหยุดสวยคะ </span>^^<o:p></o:p></p>

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่