Wellness & Clinic เว็บบอร์ด Market Soon
Sundayที่ 13 September 2026

ลองค้นหา: บิวตี้, เครื่องสำอาง, โบท็อกซ์, คลินิกความงาม, เลเซอร์

ลืมรหัสผ่าน?
หรือ
สุขภาพผู้หญิง

อยากลดความอ้วน เริ่มจากตรงไหนดี

Avatar
nanny_na_ka 24/04/2013 11:15
1,201 เข้าชม
กำลังจะลดความอ้วนแบบจริงจังอีกครั้ง (พูดรอบที่ 100) T^T ควรจะเริ่มจากไหนดีคะ<br>
กลับหน้ารวม

ความคิดเห็น 6

Avatar
Deeda 24/04/2013 11:21
#1
หักดิบคงยาก ลองลดอาหารวันละนิดดูนะค่ะ หัดทานน้ำเปล่า และผลไม้ด้วย ทำไปเรื่อยๆ กะเพาะจะได้ชินและหดตัว จะได้ทานน้อยๆ ออกกำลังกายวันละครึ่งชม. เล่นไปดูทีวีไป แป๊บๆก็ชม.แล้วค่ะ
Avatar
hakoto23 25/04/2013 10:45
#2
เราโหลดแอพฯ ของน้ำตาล equal มาอะ แบบว่าวันนี้กินอะไร ได้แคลอรี่ไปเท่าไหร่ จะได้เบรกตัวเองอยู่ <br><br><img alt="" src="http://a1592.phobos.apple.com/us/r1000/089/Purple/v4/d3/05/4f/d3054f1c-1489-e21e-a33e-5398dd949805/mzl.japfhgup.320x480-75.jpg" align="none"><br>
Avatar
I_JaiDee 29/04/2013 20:38
#3
ผู้ชายกับผู้หญิงลดความอ้วนวิธีเดียวกันป่าวครับ!
Avatar
jinjoo 30/04/2013 17:01
#4
อยากรู้เหมือนกัน<br>
Avatar
towhealthy 21/05/2013 15:40
#5
<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">ชุด </span>VIP <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">หุ่นสวย หน้าสวย ผิวใส ครบเซ็ต&nbsp; สินค้าที่อยู่ในชุดโปรโมชั่นจะมี</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">1. </span>FUCO Pure <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;
mso-ansi-font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
กำจัดส่วนเกินที่คุณไม่ต้องการ พุงยุบ&nbsp;
แขนลด ขาเรียว&nbsp;
ไม่มีเอฟเฟคโยโย่หลังหยุดใช้&nbsp;
เห็นผลภายใน 7 วัน</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">2.</span>GRAPE SEED OIL <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;
mso-ansi-font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">ช่วยโรคหัวใจ ไขมัน ความดัน เบาหวาน
ผิว สิว ไขข้อ</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">3.</span>HYLI <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">อกฟูรูฟิต สารสกัดสมุนไพร 100%
ทำให้คุณกลับเป็นสาวอีกครั้ง&nbsp;
สามีที่บ้านไม่ออกไปไหน</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">4.</span>D’ami Whitening Skincare <span lang="TH" style="font-size:
14.0pt;mso-ansi-font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">ลดฝ้า หน้าหมองคล้ำ เพื่อผิวเนียนนุ่ม
สว่างกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ</span><o:p></o:p></p>
Avatar
towhealthy 21/05/2013 15:43
#6
<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">ชุด </span>VIP <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">หุ่นสวย หน้าสวย ผิวใส ครบเซ็ต&nbsp; สินค้าที่อยู่ในชุดโปรโมชั่นจะมี</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">1. </span>FUCO Pure <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;
mso-ansi-font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
กำจัดส่วนเกินที่คุณไม่ต้องการ พุงยุบ&nbsp;
แขนลด ขาเรียว&nbsp;
ไม่มีเอฟเฟคโยโย่หลังหยุดใช้&nbsp;
เห็นผลภายใน 7 วัน</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">2.</span>GRAPE SEED OIL <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;
mso-ansi-font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">ช่วยโรคหัวใจ ไขมัน ความดัน เบาหวาน
ผิว สิว ไขข้อ</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">3.</span>HYLI <span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">อกฟูรูฟิต สารสกัดสมุนไพร 100%
ทำให้คุณกลับเป็นสาวอีกครั้ง&nbsp;
สามีที่บ้านไม่ออกไปไหน</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">4.</span>D’ami Whitening Skincare <span lang="TH" style="font-size:
14.0pt;mso-ansi-font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">ลดฝ้า หน้าหมองคล้ำ เพื่อผิวเนียนนุ่ม
สว่างกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">ผู้ใช้มากกว่า 97%
ที่ใช้แล้วพึงพอใจกับผลิตภัณฑ์ของเรา&nbsp; </span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:
11.0pt;line-height:115%;font-family:&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">สอบถามเพิ่มเติมพร้อมรับชุดโปรโมชั่นสุดคุ้มตลอด
24ชม.หากไม่มีคนจะโทรกลับ&nbsp; </span>Tel.<span lang="TH" style="font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:11.0pt;line-height:115%;font-family:
&quot;Cordia New&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">089-6127647&nbsp; ครับผม</span><o:p></o:p></p>

<p class="MsoNormal"><o:p>&nbsp;</o:p></p>

แสดงความคิดเห็น

Avatar 1 Avatar 2 Avatar 3 Avatar 4 Avatar 5 Avatar 6
ลากรูปภาพมาวางที่นี่ หรือ คลิกเพื่อเลือกรูป
รองรับ JPG, PNG, GIF ไม่เกิน 2MB