สุขภาพผู้หญิง

<div>หลักๆ จะมี 5 ข้อด้วยกันนะคะ ^^</div><div>1. หยุดสูบบุหรี่หรือหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้ที่สูบบุหรี่</div><div>2. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีมลภาวะมาก เช่น การทำงานในที่ที่มีฝุ่นควันมาก หรือการทำงานในเหมืองแร่โดยไม่ใช้เครื่องมือป้องกันตนเอง</div><div>3. อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์</div><div>4. หมั่นตรวจร่างกายเป็นประจำสม่ำเสมอ</div><div>5. ออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอ</div><div><br></div><div>ที่มา -&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/piyamaharajkarun" title="" target="">https://www.facebook.com/piyamaharajkarun</a></div>

กลับหน้ารวม ตั้งกระทู้ใหม่