สุขภาพผู้หญิง
ลด "มัน" ช่วยให้สุขภาพดีได้นะคะ
lovujang
08/09/2013 12:27
822 เข้าชม
<div><img src="http://www.siphhospital.com/userfiles/images/eatingHealth.jpg" alt="" align="none"><font color="#333333" face="lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif" size="2"><br></font></div><font color="#333333" face="lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif" size="2"><div><font color="#333333" face="lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif" size="2"><br></font></div>การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ปราศจากไขมันบ่อยๆ เพราะนอกจากจะช่วยให้เราหุ่นดีสมส่วนไม่อ้วนลงพุงแล้ว ยังลดความเสี่ยงจากจากการเกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงได้ 2-10 เท่าเมื่อเทียบกับคนเป็นโรคอ้วนด้วย ดังนั้นต้องยับยั้งชั่งใจก่อนตักอาหารเข้าปากทุกครั้งนะคะ</font><br><div><font color="#333333" face="lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif" size="2"><br></font></div><div><font color="#333333" face="lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif" size="2">แถมท้ายด้วยตารางคอเลสเตอรอล</font></div><div><br></div><div><img src="http://www.siphhospital.com/userfiles/images/AW_SiPH_Heart_Cho_Leaflet_20x21cm.jpg" alt="" align="none"><font color="#333333" face="lucida grande, tahoma, verdana, arial, sans-serif" size="2"><br></font></div><div><br></div><div>ที่มา - <a href="https://www.facebook.com/piyamaharajkarun">https://www.facebook.com/piyamaharajkarun</a></div>