สุขภาพผู้หญิง
อยากทราบว่าระหว่างน้ำลูกพรุนสกัดกับลูกพรุนเลยอันไหนได้คุณค่ามากกว่ากันคะ
PleAnutsara
13/11/2014 11:51
548 เข้าชม
ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ
คือรู้นะคะว่าลูกพรุนมันมีกากใยอาหารช่วยในบรรเทาอาการท้องผูก แต่ต้องการรู้ว่าระหว่างน้ำพรุนสกัดกับลูกพรุนสด อันไหนกินง่าย และให้คุณค่ามากกว่ากันคะ
รบกวนเพื่อนๆผู้มีประสปการณ์ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
คือรู้นะคะว่าลูกพรุนมันมีกากใยอาหารช่วยในบรรเทาอาการท้องผูก แต่ต้องการรู้ว่าระหว่างน้ำพรุนสกัดกับลูกพรุนสด อันไหนกินง่าย และให้คุณค่ามากกว่ากันคะ
รบกวนเพื่อนๆผู้มีประสปการณ์ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ